Голова и нервы

У меня было однажды такое, когда дети маленькие были... думала, с ума сойду. Но... " не было бы счастья, да несчастье помогло": случайно от таскания тяжестей обострилась грыжа грудного отдела позвоночника. В таких случаях мне помогает мануальный терапевт. Его я и вызвала на дом. А работает он со всеми отделами позвоночника. Вообщем, после второго сеанса получила многолетнюю ремиссию и ... надежный рецепт лечения головных болей.

Не нервы, скорее всего, а позвоночник. Займись йогой, лучше хатха. При занятиях позвоночник насыщается кислородом, мозг получает больше кислорода, и проходят головные боли. У меня в 2011 году были сильнейшие мигрени, я приходила с работы и валилась, аж пульсировало по всей голове, по неврологам ходила. МРТ делала. Потом пошла на йогу, и незаметно как-то головные боли прошли. А йогой занялась случайно, по акции с биглиона. Попробуй, хотя бы в дневной сон Юры по видео с ютуба раза 3 в неделю.

к неврологу сходите, может быть не только стресс. мне в итоге помогают успокоительные + фезам для улучшения тока крови к голове. но у меня нашли в шее (доплер сосудов шеи показал), что кровь хорошо туда заходить, но плохо выходит. от этого головные боли. уже собиралась на мрт идти, но фезам избавил от головных боле.

У меня после 1 родов было такое состояние. Мне мой терапевт "старый рецепт" (как она сказала) дала - Магне Б6 и Танакан (1 т 3 раза в день). 1 месяц . Можно повторить курс 2-3 раза в год. Мне помогло.

Скажите, а есть у вас возможность для отдыха? Дают вам близкие время на себя? Это очень помогает. А если серьезно, то реально хорошие препараты - рецептурные. Антедепрессаны очень хорошо помогают, не делая голову мутной). Просто спокойствие). В принципе в условиях города, когда с детьми 24/7 очень сложно психологически, я знаю.

А глицин не пила курсом? У меня вот тоже, как сын рыдает или ноет, голова раскалываеьтся, но у нас нытье вечерами обычно)