Витамины для зубов, маме

Ошибочно думать, что в твороге и молоке много кальция. Его больше в зелени, маке, кунжуте... В общем на ГВ особенно и не разгонишься( у меня в первую беременность вообще зубы сыпались ужасно, да и волосы, ногти, кожа, гемоглобин и общее состояние оставляло желать лучшего. Хоть и витамины всю беременность пила, но увы. А во вторую беременность пила конечно витамины, но уже другие, финские Минисан мультивитамин мама и знаете, я думала, что если после первой беременности у меня такое было, то на второй развалюсь точно на части, но нет) не развалилась и чувствовала себя прекрасно, не было никаких проблем вообще, даже с зубами. Витамины подходят как для беременных, так и для планирующих, и кормящих матерей. Состав хороший, всего 17 компонентов, витамины принимаются легко и форма у них более плоская чем у остальных. В общем если бы еще раз стоял выбор витамин, то однозначно выбрала бы их по своим ощущениям и общему состоянию, да и было с чем сравнить.

У моей дочери аллергия на молочку была, поэтому я ее не ела. Пила кальций д3.

Обычно аллергия на молчку это аллергия на белок коровьего молока. Попробуйте козье молоко. Если это не Ваш случай, то есть и другие продкуты богатые кальцием, например, тофу, некоторые сорта рыб. У моей дочери в год поставили диагноз недостаток кальция. Пропили курсом обычный кальций д3 для малышей. Эффект был - через месяц поперли зубы и волрсы стали расти в тех местах где вытерлись. Этот препарат хотя бы точно безопасен для детей. Пусть даже через молоко, но я бы выбрала детские комплексы.

Я в Финляндии покупала Ауфбаукальк(в финских магазинах в Питере тоже можно заказать). Принимала и я, и ребенок. Единственный кальций, который у меня усвоился(сдавала анализы). И еще мажу зубы реминирализирующим гелем Рокс.