Пмс- готова всех прибить.

У меня за пару дней до месячных начинается страшная депрессия. Всё видится в черном цвете, кажется, что меня все обижают и что-то против меня замышляют. Начинаются плохие предчувствия и снятся плохие сны. Зная за собой такую особенность стараюсь никаких решений в эти дни не принимать, не задумываться над чьими либо словами и просто делать свои обязанности. Мужу так и говорю, что у меня ПМС и меня накрывает, чтобы он не принимал близко к сердцу, если я сейчас несколько странная😰 Просто пережидаю это время..

Тоже зверею. Накрывать стало последний год. Своих предупредила. Тонны сладкого. И вообще. Жор не контролируемый. Что делать????.

Стараюсь не общаться с внешним миром в этот период))) чтобы никто от меня не пострадал))

Тоже интересен положительный опыт... я заметила что у меня существует ПМС всего месяца три как, до этого не было, или не замечала его...