Вы чувствуете эффект от приема витаминных комплексов?
ПрофилактикаВопрос к тем форумчанкам кто регулярно принимает витамины. Вы реально чувствуете эффект от их приема или пьете потому что "так надо"?
Jolas
мы уже много разных комплексов пили, какие-то помагали, какие-то нет, постоянно стараемся менять
25.07.2016
Ответить
Светлана
Лучшие витамины это рациональное питание по часам. А иммунитет укрепить как надо только иммуномодуляторы типа полиоксидония могут, по себе знаю.
02.06.2016
Ответить
Stasya
Заказывала и принимала разные, деньги на ветер, я думаю, в мультивитаминах разочаровалась полностью...сейчас читаю про суперфуды, как-то натуральнее всё это.
31.05.2016
Ответить
Stasya
Суперфуды - это натуральные добавки, не синтезированные в лаборатории витамины, а корни, семена, ягоды, которые обладают концентрацией полезных веществ, я говорю про семена чиа, какао-бобы, например) Можно подзапариться и реально собрать себе полный комплект того, что хотите приобрести "в банке", только эффекта от них, на мой взгляд, больше)
09.06.2016
Ответить
TinaIv
Смотря какие витамины. Я пью натуральные пищевые добавки типа спирулин и мумие. Эффект чувствуется через неделю приема. А вот химические - нет.
30.05.2016
Ответить
Машуля
Я постоянно принимаю, потому что "так надо", с надеждой что-то почувствовать)
30.05.2016
Ответить
Екатерина
Я очень даже чувствую. Болеть заметно реже стала, устаю меньше, энергии больше. Если раньше с работы еле доползала, то сейчас весь вечер бодрячком, даже на фитнес три раза в неделю хожу.
29.05.2016
Ответить
Катюха
Вот и у меня похожая проблема - устаю очень. Начала пить Центрум, уже месяц к концу доходит, а я никаких изменений не замечаю, как ходила сонной мухой, так и хожу. Скажите, Вы когда прилив энергии почувствовали? Может я слишком рано жду изменений?
29.05.2016
Ответить
Екатерина
Может быть дело не в длительности приема, а в самих витаминах? Может быть стоит сменить препарат? За месяц приема, имхо, хоть какой-то эффект должен быть, я, обычно, где-то на второй-третьей неделе приема уже замечаю результат.
30.05.2016
Ответить
Катюха
Вот я и думаю, надо что-нибудь другое попробовать. Кстати, не подскажите, что именно вы принимаете? Если на Вас так хорошо действует, думаю, что и в моем случае результат должно помочь.
31.05.2016
Ответить
Екатерина
Я уже несколько лет принимаю только солгаровские витамины. Все уж, наверное, слышали, про такие. Это очень качественные натуральные витамины.
31.05.2016
Ответить
Iskra
Честно говоря, я первый раз слышу, но я в этом вопросе человек темный. Сейчас погуглила. У Солгар, оказывается, так много всего, аж глаза разбегаются. Вы мне конкретное название не озвучите? Тоже хочу попробовать.
02.06.2016
Ответить
Екатерина
В разное время разные витамины пила, и комплексы, и моновитамины. Сейчас пью мульти I, это комплекс, в составе, и собственно витамины, и микроэлементы, и аминокислоты.
03.06.2016
Ответить
Сладкаягода
Я одно время принимала - никакого эффекта. Никакой энергии (дополнительной), изменений кожи/волос/ногтей не почувствовала, хотя они у меня и так нормальные....
В моем случае - деньги на ветер. Лучше тогда больше фруктов (натуральных сезонных) и ягод кушать.
29.05.2016
Ответить
Катюха
Фруктов то ведь килограммами надо есть чтобы нужное количество витаминов получить
31.05.2016
Ответить
Сладкаягода
Так эффекта все равно нет! Тогда лучше фрукты - хоть вкусом насладиться можно.
31.05.2016
Ответить
Mama Koshka
Скорее пью потому что надо... Эффект заметила от Супрвдина фруктовая энергия,когда не могла уснуть ночью приняв их вечером)) теперь только с утра и по одной и весь день бобра и весела)))
28.05.2016
Ответить
