Климакс и память

У мамы моей приход этого грустного периода в жизни какой-то тяжелый - раздражительная очень стала, говорит что на работе заваливает отчеты - то одно забудет, то другое, а привыкла все в голове держать, спит плохо. Кто-то тут есть, кто его пережил? Как вы облегчали это дурное состояние?