Ведете ли Вы здоровый образ жизни?
Прочие вопросы, административные моменты, справки и т. п.Что делаете, для того, чтобы оставаться здоровыми и полными сил? Что пьете, едите, употребляете ли бады или сахарозаменители?
Alla
Прочитала статью, как худели Татьяна Арно и Яна Рудковская после беременности. Первая пила зарубежные таблетки, ела салат с креветками и салатом корн, вместо сахара использовала сахзам, занималась фитнесом каждый день, вторая села на кефирную диету, похудела за 1,5 мес. Интересно, она все это время пила один кефир?!
17.08.2013
Ответить
Марина Воробьёва
дешевую еду не едим, и стараюсь не выходить за пределы нормального веса. В остальном нездоровый образ жизни веду)))
17.08.2013
Ответить
Alla
Что вы понимаете под правильным питанием? Просто , у каждого свое меню, интересно было бы позаимствовать что-нибудь новенькое)) Я в жару делаю охлаждающие лимонады: сок лимона, вода и, если хочется послаще, развожу таблетку сукралозы.
17.08.2013
Ответить
Януся
Я просто стараюсь не есть вредные продукты- сахар, выпечку, жареное и т.п. Пью воду. Я на таком питании за месяц 5 кг. сбросила, и они не возвращаются. Ем побольше овощей. Хочу постепенно от мяса отойти. Говядину уже не едим. Потом свинину уберем, оставим курицу и индейку.
17.08.2013
Ответить
Alla
Что касается меня, т.к. у меня хронический тонзиллит, стараюсь очищать организм, два раза в год хожу на очищающие процедуры миндалин, полощу горло травами и специальным гомеопатическим средством, отказалась от пакетированных соков, т.к. там сахар, который мне противопоказан - это рассадник патогенной флоры в горле, перешла на сукралозу вместо сахара, пью 1,5 л воды в день. Из-за тонзиллита заболели суставы коленные, нашла информацию, как их лечат в Германии. Многих отправляют на курорт в Вегрию на оз. Хевиз. Озеро имеет противопоказания, но суставы лечит превосходно. Так же мне показаны чистки организма. Как вы чистите организм?
17.08.2013
Ответить
lirica
в садах придонья -это не реклама, просто тоже нет желания глотать чистый сахар, сахара нет, так заявлено в составе, думаю, что не врут, сок отечественный.от тонзилита бывает еще ревматизм, так что осторожней.а сукралозу где покупали?
31.08.2013
Ответить