На чем спать при проблемах с позвоночником?

для нас с мужем вот не давно был очень актуален вопрос..мы долго выбирали матрас...Ломали голову, перекапали интернет,начитались отзывов,короче запутались...решили посмотреть матрас Планер...на многих форумах его хвалили!Приехали в магазин, полежали и купили!Муж счастлив, что спина перестала болеть, а я рада что спим теперь хорошо и по бюджету нормально прошли!!Раньше даже не думала, как важно на чем мы спим)))))

Тоже находились в поиске хорошего матраса, были удивлены ценами, хорошие ортопедические матрасы стоят около 50 т.р. и выше! В итоге купили самый обычный, недорогой. Но у нас проблем со спиной нет, мы пока молодые.

Вообще матрас должен быть не столько жестким, как упругим, не поваливаться ямой под телом, желательно без подушки спать, плавать 2-3 раза в неделю - это даже при здоровой спине полезно. Но у Вашего мужа скорее всего проф заболевание - остеохондроз, ему лучше к врачу прежде всего сходить и следить за осанкой, когда сидит, а еще каждый час делать перерыв мин на 5-7, только не пишите, что он не может, т.к. полно курящих людей в офисе бегающих курить еще чаще иногда и им никто слова против не говорит.