Постоянно жарко в 3 триместре

Это невыносимо уже, мне постоянно очень жарко, душно. Мы хоть и любители прохлады, всегда все открыто и свежо дома, но теперь и этого мне мало))) сейчас вот было потепление небольшое у нас и как раз ходила по поликлиникам и я просто измучилась вся, несколько раз плохо становилось от жары, хоть там и окна открыты, но невозможно было находиться, сразу в всё плывет, тошнит, голова кружится. Даже в гости ни к кому не хочу теперь ходить из-за этого, потому что все друзья наши любители жары, мне и так тяжело находиться у них в гостях обычно, а сейчас так вообще... как долго это может продолжаться? или такое состояние на весь триместр?