Запор при беременности

У меня были такие проблемы на последних неделях и после родов. Мне врач назначала Форлакс. Очень помогало, он восстанавливает работу жкт, а не как микролакс - поверхностно

Мне помогало: диета без хлеба, мучного, риса. Много овощей, фрукты (особенно яблоки), режим дня - спокойно посидеть в туалете с утра. Если не сходила в туалет, то на следующий день будет твёрдый кал и будет очень больно. Поэтому старалась или сама сходить или при помощи свечей. Сейчас после родов тоже остаётся проблема - запихиваю в себя овсянку, прямо тарелку хорошую. Так же без хлеба

Я вообще ничего не пила из препаратов, только кефир каждый день на ночь, отлично помогал

Дюфолак пила на ночь

В прошлую беременность посещал. Ела киви, побольше воды, чернослив, фрукты, кефир.

Мучалась чуть ли не всю беременность, сопровождалась это дикими болями, помогал только микролакс детский. Врачи любят прописывать дюфалак, от него только хуже.

Чернослив+кефир+донат магния и этот набор если не срабатывает, то добиваю микролаксом 🤪

Столовую ложку отрубей запиваю водой. В принципе надо воду пить. Потом с утра натощак помогает выпить кружку горячей воды терпимо, дедушка говорил какой то сфинктр открывается. Кефир с киви хорошо идёт. И ещё лично мне помогает чашка цикория. Не знаю почему тоже действует на кишечник)

В первых родах заработала себе геморрой, в эту беременность в сочетании с запорами просто ад. Помогают только свечи натальсид и дюфалак на ночь. Некоторое время помогал кефир, но увы надолго этого не хватило…