Живот после родов

Лучший ответ

Если у вас нет диастаза и пупочной грыжи, то живот придет в форму как и у ЕРшниц, в течение первых пару месяцев. У меня живот вернулся в прежнюю форму ровно в 2 дочкиных месяца. До Б была 47 кг, рожать шла 60 кг. За 2 месяца всё лишнее полностью ушло, живот сам подтянулся, утягивающее белье и бандаж я не носила. Всякие нависающие фартуки после КС - это почти всегда следствие лишнего веса, лишней кожи, жира. Если вы стройная, то всё утянется само, не переживайте ))
04.11.2021
Я как надела бандаж в роддоме, так и ходила в нем месяца 2-3. Только в душ снимала, а спала и ходила в нем. Я свято верю в силу бандажа. Он мне не давал есть много, придерживал кожу и мышцы. Уже через месяца три был плоский живот. Даже кармашек над швом не висит.
04.11.2021
Анна, набрала я 40 кг. Скинула потом 42
04.11.2021
Анна, так много…. а какой именно бандаж?
04.11.2021
Жаркое Лето, самый обычный брала, без костей и швов. Он удобный, ну и дешевле. У меня их было три размера, по мере похудения.
04.11.2021
Анна, о, надо будет затестить) а во время б носили?
04.11.2021
Miss Nika, нет, во время беременности не носила. Вам все равно он нужен будет после кс🤷🏻‍♀️ поносите его немного дольше.
04.11.2021
Набрала 12 кг, после ЭКС, через три месяца, гинеколог разрешил физические нагрузки. Занималась дома, питание много значит, конечно) в общем, через 4-5 месяцев фигура была даже лучше, чем до родов, ибо сиси за счёт ГВ появились 😂
04.11.2021
Настасья, я вот думаю даже после кс остаться на своей диете гсд, но пару раз в неделю позволять себе вкусности
04.11.2021
Miss Nika, чит милы никто не отменял 👌🏻 я подсела на вяленое манго 🤤 но не из-за калорий, а потому, что меня сыпет на заводское сладкое 😪
04.11.2021
Miss Nika, вам на гв никакая диета не будет нужна, если планируете кормить грудью. Ребёнок забирает очень много калорий
04.11.2021
Анна, у меня ГВ еще под вопросом, во-первых, я сама-то особо не хочу, а во-вторых, и у меня, и у мужа непереносимость лактозы, тч с большей вероятностью она мелкому передасться
04.11.2021
Раньше чем через 3 месяца именно на пресс не стоит давать нагрузку.
04.11.2021
Очень все индивидуально. За первую беременность с двойней набрала 16 кг, до беременности были лишние 3 кг, весила 57, 44 размер. Вышла из больницы (3 недели лежали) -18 кг, была дистрофиком, живот висел. За первые 3 месяца на ГВ набрала 5 кг. В итоге только через год начала заниматься, все подтянула, но фартук над швом небольшой все равно остался.
04.11.2021
Дарья, спасибо
04.11.2021
у вас узи скорее всего будет через месяц, шов посмотрят, там и спросите, думаю здесь все очень индивидуально
04.11.2021
Да месяцев через 6 был уже с кубиками. Хотя я жрала все подряд, просто от гв сильно подсушилась
04.11.2021
Небольшой навес над швом так и остался. Тут ничего не сделаешь, как мне сказал врач. А так, в первые пару-тройку месяцев всё возвращается. Качать пресс можно и самой, без тренажёрки 😊
04.11.2021
Юлия Sonnце, а через сколько можно будет качать пресс ?
04.11.2021
Miss Nika, через 2 месяца примерно разрешают небольшие нагрузки))
04.11.2021
Юлия Sonnце, супер ) хочу уже вернуться в привычную форму
04.11.2021
Miss Nika, 😊 но, повторюсь, после кс обычно остаётся небольшой животик над швом. Оба раза проверено мной 😊 и некоторыми моими знакомыми.
04.11.2021
Зависит от гинеколога много. Как он сделает операцию. У многих пожизненный фартук висит... Ну и мне через месяц разрешили качать пресс. Но не качала) ушел где то через 3 месяца, хотя набрала 7 кг. Был тоже только живот. Медленно уходил, считаю, после ер намного быстрее.
04.11.2021
35 недель🍓 Беременность