Как вы справляетесь с усталостью?
Наши будни, наши неделькиВсем привет! Я ж не одна такая? Если до обеда я ещё что то могу делать по дому, гладить, убирать, готовить, то к вечеру я не могу себя содрать с дивана. Прям сил нет никаких....
Анастасия
Ой, Я и небеременная такая 😁 до обеда горы свернуть могу, а вот после уже силы резко покидают меня и зад от дивана не отстает 😆
25.01.2021
Ответить
Анастасия
Даже не страдаю по этому поводу ))) не могу что-то делать , значит потом это решу
24.01.2021
Ответить
Стася
Тоже самое... Щитовидка, Д и так далее, все в норме.
Спасаюсь как? Ложусь и отдыхаю, по мере роста живота, все сложнее и сложнее дожить до вечера не полежав...
24.01.2021
Ответить
Мама котят
Виктория, вы не сравнивайте себя с собой при первых беременностях... Сил то у организма меньше. Просто смиритесь. Анализы можно сдать, возможно чего то и не хватает, но в целом ваше состояние дефицита понятно. Как и моё)
24.01.2021
Ответить
Надежда
Я живу часов до 16 а дальше - нокаут + сон где то часик и после этого полегче.
Доктор сказала это нормально , но организму нужен режим. При любой возможности вздремните.
Анализы у меня в норме.
24.01.2021
Ответить
Виктория Бурлай
Мне вздремнуть особенно не помогает. Разве что встать с дивана и что то сделать. На грандиозное занятие сил все равно нет
24.01.2021
Ответить
Катя
Я себя с дивана не сдираю. Кому что не нравится - пускай идут лесом!)) есть вещи, которые можно сделать м без моего участия. Мама отдыхает! Закройте дверь с той стороны!☺️
Просто то, что не успеваю сделать сегодня, сделаю щавтра. Или послезавтра)) и меня даже совесть не мучает)))
24.01.2021
Ответить
Татьяна
У меня точно также. Я живу только в первой половине дня. К вечеру все, влежку )))😂
24.01.2021
Ответить
Виктория Бурлай
Вот вот....😄 Прям жесть.... девочка написала витамин д проверить. А гемоглобин у вас в норме? Не проверяли?
24.01.2021
Ответить
Татьяна
Виктория Бурлай, гемоглобин в норме, и вообще все анализы отличные. Я думаю это беременность просто)) В начале я очень уставала и просто хотела спать, поэтому после обеда лежать)) Потом чувствовала нормально себя, но каменный живот каждый вечер. И сейчас с утра и днём бодра, а вечером поясница болит, живот твердеет, рёбра болят и так тяжко и так)))
24.01.2021
Ответить
Татьяна
Виктория Бурлай, да, но чувствую себя так всю беременность. Первый триместр вообще проспала.)
24.01.2021
Ответить
Виктория Бурлай
😂😂😂 ну я совсем то не могу...суп сварила, печенье напекла (еле достояла) и рухнула на диван... Капец.... винегрет не сделала, сварить сварила, а резать сил нет....сейчас подремала немного, может дойду до кухни все таки....
24.01.2021
Ответить
NastyP
Если муж дома то на него ребёнка. Если нет то до вечера ни как ни справляюсь, хотя иногда сажу ребёнка в кухонное кресло, и беру с собой в ванную. Набираю ванну и лежу, сколько позволит доча😁но у меня, конечно, один ребёнок.
А вообще сейчас, чтобы не заедать едой усталость. Придумала себе вечерний ритуал по снятию напряжения.
Укладываю дочу спать, лежу в ванной, после делаю что-нибудь для себя(не всегда), например маску для лица. Выхожу с ванной, делаю массаж(есть массажёр для шеи), если муж дома то его прошу, хотя с мужем так сильно не устаю. Потом делаю лёгкую зарядку(кстати даже от короткой зарядки с упражнениями, повышается уровень гормонов счастья и уходит стресс, можно не зарядку делать, а например потанцевать 10 минут)
Потом ложусь к стене и поднимаю ноги,так ноги немного отдыхают и спина (она у меня после беременности до сих пор болит) и затем могут налить чащечку кофе(не ем ничего, ем сейчас, только как почувствую голод, не заедая различные эмоции)
24.01.2021
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.