Вес и витамины

Мы девушки всегда очень умные и чтобы не отказываться от булочек пытаемся все свалить на витамины,прогестероны и противозачаточные и ещё на всю ерунду,но только не на Макдак))))

Может уже не актуально, но все же отвечу. Витамины на мой организм никак не влияют. А вот прогестерон еще как! Заметила вот что: если я его пью, то набираю вес со скоростью света, если вставляю, то все норм. Вне беременности на прогестероне я набрала 10 кг. Как только бросила пить, вес вернулся обратно. В Беременность уже другой препарат с прогестероном пила, тоже вес рос очень быстро и это в 1 триместре! Когда начала вставлять, вес набираю, но гораздо медленнее. Так что прогестерон очень влияет на мой организм, но как я поняла, это больше редкость. Чаще таких проблем у нормальных девченок нет))).

Скажу одной известной фразой из мульта: Может п.ч кто-то слишком много ест?

Скажу так. Всю прошлую беременность не пила не комплексов витаминов ни прогестерон. До 30 недель было +6 кг. Потлм пошла в декрет и набрала 12, потому что сидела дома и жрала, жрала и сидела. Особенно хорошо заходил белый хлебушек с маслецем и сладким чаем 😂

Прошлые беременности пила элевит как раз. Набор был 7 и 8 кг за беременности.

Весь первый и второй триместр пила витамины, +4 кг за всю беременность

Скажу, что полнеют только от переизбытка калорий:) Когда тратишь меньше, чем получаешь внутрь. Все, нет других способов:) А так то хоть шоколадками можно питаться, если не перебирать калораж🤷‍♀️

Отказаться нужно от сладкого и мучного, а не от витаминов. На вес влияют углеводы и сахар, а витамины очень нужны ребенку. Я чуть меньше недели назад создавала пост про вес (помните?), весила тогда 68.5 кг, так вот неделю решила посидеть на легкой диете, не чтоб похудеть, а чтоб хоть вес продержался а не рос по 1 кг в неделю. Так вот просто ограничила (не убрала!) мучное и сладкое, пасту 2-3 раза в неделю а не каждый день, чай со сладким 1 раз в день а не 3, убрала картоху, налегла на рыбу и мясо с овощами и вуаля - сегодня утром 67.4! за 1 неделю всего! Витамины естессно продолжаю пить

Не думаю, что это связано с витаминами. Я все три беременности принимала мультивитамины. В первую набрала 7кг, во вторую 23, в третью 17, причем питалась обычно как и до беременности. Вне беременности тоже пью витамины, вес не набираю, лишнего веса тоже нет)