Девочки, подбодрите пожалуйста ❤️

Анечка, не волнуйтесь, у меня тоже сколиоз, и такая же фигня с поясницей. Не так адски, как у Вас, но когда встаю после лежания на диване, приходится ее тереть, как бабуся)) срок 20 недель, даёт о себе знать недель с 14. При этом мне ещё сказали что плацента низко. Так что тоже иногда загоняюсь, но настраиваюсь на позитив!
05.10.2020
Животик растет,центр тяжести смещается,вот и спинка болит. Правильно девочки говорят,коленно-локтевая поза. На Ютубе мягкую растяжку для беременных найдите. Все будет хорошо,не переживайте
05.10.2020
Аня, мне невропатолог сказала - больше гулять, чаще мыть полы руками, заниматься ЛФК, меньше сидеть за компом, вставать в коленно-локтевую позу минут на 10 в день ( можно разбить на весь день). Никаких массажей, только если муж или сама тихонько) У меня так же, болела поясница и голова, отправили к невропатологу. Она сказала - деточка, у тебя очень слабые мышцы спины, вот и болит. Надо заниматься) Я стала ходить по 10000 шагов в день, правда не каждый день удаётся, заниматься йогой и пока тьфу-тьфу боли не возвращаются ☺️ Не переживайте, у вас скорее всего тоже мышцы слабые,а теперь болят от напряжения А матка растет интенсивнее, мне сказали, это же мышца, конечно её будет тянуть
05.10.2020
Спасибо большое🌹! Дождусь узи послезавтра и если все ок, как на предыдущем, буду гулять, ходить, в общем, придумаю варианты как что делать с этим, как больше двигаться. А то у меня работа за компьютером в основном 😒 Ну и к невропатологу запишусь.
05.10.2020
Колено локтевая поза точно не повредит 👍 Главное спокойствие)
05.10.2020
Ну может у вас Вас период такой матка усиленно растягивается и растёт,если по узи все ок Связки растягиваются,малыш то растёт ☺️ Плюс может малоподвижный образ жизни,гулять почаще потихоньку ,кости и суставы не любят постоянный отдых
05.10.2020
Спасибо! Буду ходить на прогулки теперь, увеличивать время. Я только с собакой хожу, а так я вообще из дома работаю и за компьютером постоянно, работы много сейчас. Ну ещё покушать приготовить, то сё. Получается да, образ жизни стал совсем малоподвижный, раньше хоть в зал ходила
05.10.2020
Анна, о, да, тоже на удалёнке сейчас, всё время дома сижу. Надо заставлять себя выходить и гулять, гулять, гулять. У нас лесопарк рядом с домом, в выходные с мужем ходим там долго, а в будни не выхожу из дома несколько дней подряд
05.10.2020
попробуйте стоять на коленях локтях попа выше головы 10 минут, как только дискомфорт - я реально почти всю бер-ть так простояла. мне очень помогало
05.10.2020
Спасибо! Булу пробовать 🌹
05.10.2020
22 недели, тоже самое со спиной, ад адский. Ходить больше 15 минут это стресс, бандаж помогает только тем что живот не тянет, а спина разрывается. Сегодня гуляла где-то час, до дома еле доволокла себя. Ночью просыпаюсь от того что болят ноги ближе к бедрам, приходится вставать. По УЗИ и анализам сейчас сказали все хорошо. Крепитесь) ещё долгий путь нас ждёт
05.10.2020
Спасибо что написали, я не одна такая😅 а то уже мысли лезут всякие, что там вдруг что и я плохая мать, не сразу проверять пошла. наверное сейчас резкий рост малыша, организм не успевает адаптироваться, интересно, пройдёт это через пару недель. лишь бы знать что с ребеночком все хорошо. Я - то ладно, настроена хоть ползком, но доносить до середины февраля, как положено))
05.10.2020
Все мы доносим и родим здоровых малышей, просто оказывается беременность это не только пони и облачка 😂 Всё хорошо))
05.10.2020
Это да))) Мне даже сегодня думалось что это мне наказание за язык😅😂 я не так давно всем говорила что беременность это просто супер, что я бы ещё 25 раз родила, будь возможность, взамен месячных🤣
05.10.2020
Я так понимаю, вы ещё не рожали?😂😂😂
05.10.2020
Я сама за шейку хожу переживаю. Все еще слова гини из головы не выходят(( То кольнет, то потянет.. То одно, то другое 0_0 Жду доскринингового УЗИ в начале ноября. Полагаюсь на шевеления только и то иногда кажется, что они стали ниже или накручиваю =_= Хотя на цервикометрии похвалили шейку и только этими словами и успокаиваюсь))
05.10.2020
Как раз на цервикометрию меня и отправили 7 утром, хоть посмотрят что все ок) Терпения нам всем и родить здоровеньких малышей в срок!
05.10.2020
38.3 - символично Коричневые выделения..