Ноги

Либо магний не той формы, что помогает, либо подделка. Ещё могут помочь витамин Д и кальций. Сдайте на них крови (и на магний тоже).

Очень выручал, да и сейчас тоже, гель для суставов Лошадиная сила релаксирующий, он снимает боль, расслабляет мышцы, несмотря на то, что он для суставов. Массируйте ноги вечерами.

А посему сейчас кальций не пропить?

Мне муж на ночь массаж делает, разминаем, поворачивает. Мне помогает. Ну и магне в6 я принимаю. Но вот последнее время прям ноги дёргает , только массаж помогает.

Кальций Д3 мне прописывали, мес попила и все пришло в норму)

У меня тоже судороги в ногах были , врач мне говорила просто гуляй больше , ниче не проходило, я купила по совету магний б6 пью по 1 т 2 р в день, слава богу прошло, но у вас что то по серьезнее раз не помогает , может дозу увеличить магния ?

Магний магнию рознь. Мне помогла только Биолектра (пила в саше).

Та же проблема была, но все прошло через пару недель, как стала пить Элевит.

Мне помог витамин д в каплях детский. Сразу перестало сводить. Молочки я много ем, но видимо кальций не усваивался.

У меня тоже ноги сводило сильно во вторую беременность. Врач кальций назначил. Но это прям перед самыми родами. В родах я получила массу впечатлений. Сводило ноги при схватках. В третью я тоже посоветовавшись и пила кальций с 20 по 30 неделю по-моему или 32, лучше посоветуйтесь с врачом, дальше не желательно, чтоб сказали окостенения самого ребенка не было. Ноги не сводило во время родов