Защемило седалищный нерв!
Девочки,подскажите у кого тоже была такая проблема,как справлялись?ходили к остеопату или другими способами справлялись?у меня сейчас идет 18 неделя.примерно как неделю мучаюсь с болью.Что делать не знаю 🤷♀️ Подскажите остеопата если знаете такого,который работает с беременными (Москва,Раменское,Жуковский,Люберцы)
Екатерина
У меня сейчас 38н, дня два назад тоже защемило, ходить не мешает, а вот сесть, встать, особенно из положения лежа - искры из глаз. Перевернуться на бок проблема.
Тоже страдала до бемемености, помогали пластыри прогревающие и зарядка - когда лежа на спине с согнутыми в коленях ногами совершаешь повороты нижней части тела влево и вправо поочередно (надеюсь понятно написала). Но беременная не рискую так делать
06.10.2018
Ответить
Мариша
У меня во время беременности боль такая была, что слезы градом лились. Подсказали и отпустило: легла на пол и попеременно прижимала к себе то левую то правую ногу. И так несколько дней, все прошло!
06.10.2018
Ответить
Марина Манеева
Я мучалась этой проблемой задолго до беременности. Тогда помогали упражнения. Думаю в беременность меня эта проблема не обойдет. Буду так же спасаться упражнениями.
06.10.2018
Ответить
Надюшка
Защемило недели на 8,ковыляла, терпела. С боку на бок было даже больно повернуться. Особенно под вечер было больно ходить. Отпустило вот только недели 3 как...
06.10.2018
Ответить
Туська
Ну вот на 18й неделе мне очень хорошо помогали упражнения "для расщемления седалищного нерва"...погуглите...там все элементарно и не напряжно...и что главное помогает сразу же, их принцип вы как раз расщемляете этот нерв...самое сложное это лечь на пол и первый раз ногу подтянуть, потом боль немного отпускает
06.10.2018
Ответить
Очень ждущая ББ
Уколите противовоспалительное и как рукой все снимет. Кетонал или кеторолак,плюс мильгамму или комбилепен.Спину намажте диклофенаком.Прочтите про препараты -можно ли их беременным не знаю.
06.10.2018
Ответить
Ксения Fish
Буквально на днях прошло, неделю ползала и плакала)) Апликатор Кузнецова, плюс массаж от мужа каждый вечер, можно даже почувствовать, где мышцы сведены в районе нерва. Массаж до боли аж, пока терпите. Лежать с подушкой между ног, спать так же.
06.10.2018
Ответить
Виталия
В первую беременность было такое. Ходила к остеопату, на следующий день была как новенькая)
06.10.2018
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.