Как улучшить самочувствие при анемии?
СамочувствиеУпал гемоглобин, стала плохо себя чувствовать: слабость, головокружение, тошнота, сонливость. Дома я еще могу себе позволить отлежаться, а вот на работе страдаю. Уйти на больничный не могу, т.к. работать некому. До декрета 2 недели. Пью сорбифер. Но подействует он недели через 2-3.
Как улучшить самочувствие уже сейчас, хотя бы на короткий промежуток времени? Например, надо дойти до работы и не свалиться или надо срочно что-то сделать, а голова плывет. Чтобы съел-выпил и сразу полегчало, появились силы. Чай, кофе, может, сладкое?
Iskanderchik
Мне врач Ферро Фольгамма прописывал(тоже препарат железа), плюс магний плюс аскарутинка ободрило в первую же неделю.
21.08.2017
Ответить
Натали
У меня 2 недели назад был гемоглобин 104, купила препарат фенюльс, пропила 10 таблеток, гемоглобин стал 115.хотите попробуйте, он дешёвый и по 1 капсуле в день пить,переносится хорошо.
21.08.2017
Ответить
marima
Кофе и сладкое. Нашатырь под рукой.
И обязательно пить фолиевую и йод, т.к они помогают усваиваться железу.
21.08.2017
Ответить
Екатерина
Может это плацебо, но от уколов Мальтофера я сразу прилив сил ощущаю. Таблетки для меня ерунда.
21.08.2017
Ответить
Елена
Послушаю.правда у меня не сильно снизился , но ощутимо уже.выписали technover.насчет кофе и чая не знала.надо отказываться тогда
21.08.2017
Ответить
Антонина
Не пейте чай кофе и гемоглобин поднимется быстрее ... от этих напитков он ещё больше падает ... а так только самовнушением , что если вы покушаете мясо, яблоки, гранат , то тоже эффект быстрее придёт 😉
21.08.2017
Ответить
Юлия
С гемоглобином вы сразу не улучшите. Старайтесь больше железа кушать. Я ем яблоки, печень, гречку. Тоже сорбифер 2 раза в день. Вот сейчас две недели прошло, вроде стало полегче. Кофе у малыша тахикардию вызовет, осторожней с ним. Шоколадку можно попробовать, обмануть организм, шоколад тоже тонизирует.
21.08.2017
Ответить