Набор веса

У меня в прошлый раз набор веса начался после 20 недель, в итоге набрала 8 кг за беременность. В этот раз рассчитываю на такой же результат😂 Но я ничего особенного не делала в прошлый раз, многое от самого организма зависит. Подруга вообще 5 набрала за беременность, но у неё имт побольше моего был, она набор слегка контролировала. У другой, наоборот, изначально был сильный недобор собственного веса, и ее организм за беременность оторвался - +20 кг. Тут уж как пойдёт)))

У меня такие же параметры были в начале беременности, потом сильный токсикоз (сбросила аж до 60) - итого сейчас 75 (врач ругает) У меня после токсикоза был период, когда я со слезами счастья ела все - вот тогда вес и попер) Сейчас очень сложно, но стараюсь не есть булочек-шоколадок, сбросила 0,5.

Я с 1Б набирала 30-ку)) Сбросила и ушла в минус вообще без усилий. Сейчас не хотела так набирать, но вес идёт, собака, что поделать в среду 22 недели 4.5 кило уже. ПП я могу только на работе, ну что делать, 3 моих мужика на диете сидеть отказываются, а четвертый в животе тоже бунтует. Ну как... какие-то правила я соблюдаю, конечно, сладкое до обеда, кефир на поздний ужин, ужин фруктами или овощами не позже 19-00. Их, видно, мало, вес растет как на дрожжах, ну что же... сбросится наверное также быстро. Я сама не худая и не полная 168-55(старт).

Девочки, какие вы умнички!Вот читаю и сама так хочу))ЧТОБЫ за всю Б кг 13 максимум.

у меня сейчас к добеременному было +3, к весу после токсикоза +5, сейчас я заболела, три дня с температурой, ела мало очень и все сегодня -2 на весах, можно сказать разгрузочные дни были...незнаю много или нет, сама переживаю что много, но в токсикоз я почти не ела не понимаю как можно от этого считать

На 20 недели +2,5 На 32 недели +6, в первую Б также. Общая прибавка была 8,5кг

Набор пошел от 17-18 наверно, врать не буду 31 неделя- 6-7 кг

Основной набор идет в 3 семестре, ребенок растет огого

+1 кг... прям смешно какие могут быть переживания... вот к 18ой иметь +8