Большая прибавка в весе, фото

занимаюсь спортом и набираю вес
Привет телепузику от телепузика))
25.06.2016
Ну с ростом 178 80 кг это не большой вес, вот при 160))))
24.06.2016
Да, я понимаю. Просто кто в каком весе себя комфортно чувствует. Я в 17-18 лет была 72 кг. Казалась себе огромной. 65 мой идеальный вес. 60, конечно, было маловато.
24.06.2016
Надюш, как тебе идет беременность! ... Я уже набрала 13 кг! В прошлую беременность пошла рожать 72 кг)) прибавка 16! В эту думаю на пару кг больше будет! Но так как я до беременности была дистрофиком ( со слов мамы))) весила я 55-56 кг) то сейчас с пузом и отеками, вес в 69 кг меня не пугает.. я выгляжу совершенно нормально.. Рост 172! В прошлый раз в роддоме 12 кг остались!
24.06.2016
Спасибо :) Ну да, я стала аппетитнее )) но сама привыкла к себе худенькой. Видимо, поэтому больше переживаю из-за веса, чем если бы изначально с этим были проблемы)
24.06.2016
Правильно питаться не только полезно, но и вкусно. Голова точно не кружится по утрам и вообще не кружится - ешь постоянно, часто. Вы просто худенькая, а я вот если позволю себе перебор по углеводам и калориям, затеку прям жиром и это меня деморализует: некрасиво, одежда плохо сидит, обувь.
24.06.2016
Я понимаю, что ко всему привыкнуть можно - и к правильному питанию тоже. Мне повезло с обменом веществ просто, поэтому в небеременном состоянии нет необходимости придерживаться каких-либо норм в питании. Но и все равно я перееданием никогда не страдала. У меня нет культа еды.
24.06.2016
Я не такая стройняшка была, 54 кг при росте 160, наедала в обе Б по 15 кг, ( особенно второй раз без шоколада жить не могла) из роддома выходила с 5-6 лишними, специально не худела, просто утром просыпалась, а на весах на 1 кг меньше, в первый раз живот исчез в течении месяца, второй - через два мес. Сейчас совсем не заморачиваюсь, вес у меня скачет туда и обратно, ем, что хочу, тянет на разное, балую крошку и себя)))
24.06.2016
Здорово, что быстро скинули после родов. Я тоже на диете не сидела - хваиило гв и неспокойных ночей :)
24.06.2016
Да- да! ГВ и бессонные ночи и диеты никакой не надо)
24.06.2016
Так у вас все в ребёночка, лицо даже не поправилось, а я сначала вся раздулась, а потом живот стал расти:) у всех по-разному сколько ни ешь, все от природы!
24.06.2016
Вот я о том и говорю - все по природе идёт. У меня родственница тоже была стройная , а после родов сильно стала набирать, так и не вернулась в добеременному весу.
24.06.2016
Мне кажется убери вы фастфуды, майонез и оставив только пп набрали бы не +17, а +10. А так выходит к концу беременности все +25 будут. Имхо зачем это надо? Лишний раз растягивать кожу и выходить из рд свиньей и потом еще годик делать из этой свиньи что- то приличное. Прибавить еще послеродовую депрессию, борьбу за гв, а тут еще отражение в зеркале! Я предпочитаю набрать по - минимуму и уже из рд выйти в своем привычном добеременном виде
24.06.2016
Уверена что у девушки такая комплекция что она будет выглядеть замечательно)..Я не за фаст фуд..но категорически против за ограничения в еде в б...пп вещь расплывчатая...я на что называется пп буду в постоянном обмороке...у всех разный обмен веществ... Знаю много девочек кто в борьбе за идеальную фигуру после родов теряли ГВ...и у меня организм такой же...с дефицитом веса молока нет....плюс у автора поста приличный дефицит веса...до б был..и в ее 17 кг...7 как раз восстановление дефицита...а набор и есть 10...ИМТ надо обязательно учитывать..
24.06.2016
Почему это от пп в обмороке? Сьешьте тарелку супа, положите на второе мясо с картошкой, салат овощной с заправкой из йогурта 3.2%. вы не наедитесь? У автора такое строение фигуры, что с нее все сойдет месяца через 3 после родов. Но такой тип фигуры это скорее исключение! Сейчас девочки почитают и подумают, что можно наедать по 20 кг и потом мы будем такими же стройняшками как автор. А нифига, это скорее исключение из правил
24.06.2016
Я наемся...но у меня глюкоза по жизни 2, 2-2, 7...обед хороший..но на завтрак мне как минимум нужна шоколадка..и не маленький кусочек...в идеале пирожное...и кофе крепкий и сладкий..жирное мясное, фаст фуд, колбасу я и так не ем... Конечно же у всех фигуры разные..я например неограничивая себя в еде......ни разу больше 9 кг не набирала(3 беременность)...как не старалась)...СО старшим был приличный дефицит веса...46 кг на начало б..и набрала всего 6...и сама дохлая и ребенок маловесный..2600 родился... Я про то что нельзя себя сильно ограничивать..надо думать прежде всего не о фигуре...а о ребенке..хоть при б хоть при ГВ...Смешно просто читать...ой...я набрала 4 кг..ужас потолстею, растяжки пойдут...и нет...мясо я есть не могу...макароны углеводы..и вообще я против мяса))....и ходят с анемиями...пьют таблетки...ну правда часто с такими постами тут сталкивалась))...Каждому свое конечно....и главное в меру)
24.06.2016
Никто и не писал про ограничения в еде. Я писала, что питаться нужно умеренно, чтобы потом не реветь над своим животом до колен. Ребенок маловесный никак не связан с прибавкой во время беременности
24.06.2016
Ну опять же у кого как...у меня очень даже все прямопропорцинально)...но не думаю что это вопрос для спора...все разные...
24.06.2016
Пост не о том. Неправильно выразила свою мысль, видимо. Я не за большой набор веса. А за то, что худенькие тоже могут много набрать. Просто в сообществе многие девушки стройными и к моменту родов остаются. Мой пример как раз о том, что худенькие тоже могут сильно набрать и живот может быть большим даже при неплохой физической форме
24.06.2016
Да, такая комплекция, Вы правы.
24.06.2016
я вот с вами не согласна!в первую беременность набрала 20 кг.уже из рд выписывалась в своих добеременных джинсах,а через месяц выглядела так как будто вовсе не рожала!в первую беременность ела что попало..в эту нет..ем как обычно,при том исключила булочки и даже макароны.хотя до беременности вообще не загонялась,а вот вес все равно набирается..и непонятно откуда.уверена что в этот раз так же быстро скину как и в первый.а мучить себя во время беременности и ограничивать себя из за фигуры после родов,по моему глупо.тем более если потом за месяц все уходит.а если и до беременности проблемы с весом были,то это уже совсем другая история.и по моему вы много загоняетесь..если у вас была послеродовая депрессия,и какие то проблемы с гв,то это не означает что так бывает у всех
24.06.2016
У многих бывают просто отеки. Если с вас ушло 20 кг в рд. А что хорошего в отеках?
24.06.2016
ушло не 20 кг,все ушло в течении месяца.и никто не говорит что отеки это хорошо.и я вообще не говорю что нужно есть что попало.но и ограничивать себя уж слишком не стоит.ну хочется человеку в макдак иногда,ну и что,пусть порадует себя))лишь бы не каждый день.сама такая же..)а по поводу фигуры..наверное каждый и сам знает склонен он к полноте или нет.и если человек в принципе до беременности ел что хотел и не толстел,то и после родов,скорее всего,он сбросит все лишнее с легкостью.тут главное не загоняться.
24.06.2016
Так я и не писала, что нужно всю беременность яблоки с кефиром есть. Просто есть беременные у которых отеки, гормональная терапия, тут уж понятно, что прибавка будет большая. А есть те, кто тупо ест не в себя. Давайте разделять понятия
24.06.2016
ну тут я с вами соглашусь.не в себя есть,это нехорошо.но иногда можно позволить себе что нибудь вкусненькое и не очень полезное)
24.06.2016
Абсолютно тоже самое. Причём в обе беременности. Я тоже считаю, что нельзя себя ограничивать во время беременности. Кушать надо полезную пищу, согласна. Но сидеть на всяких разгрузочных диетах, лично для меня - неприемлемо.
25.06.2016
О да)я как то попробовала..)у меня целый день было чувство что мне чего то не хватает..к вечеру я решила что ну их нафиг эти разгрузочные дни..))
25.06.2016
И так много чего нельзя, во многом себя ограничиваешь, а если ещё и еду убирать... Для меня беременность - единственное время, когда можно от души покушать))) Тем более, после родов жесткая ГВ-шная диета. У меня по 1-2 кило в неделю уходило)) Через пару месяцев - стройнее была чем до беременности))
26.06.2016
и я очень быстро добеременный вес вернула..)
26.06.2016
У меня почти нет растяжек после первых родов. И это тоже генетика. Никакими маслами не пользовалась. Вес сбрасываю достаточно быстро без диет (но не во время беременности, тк сижу на гормонах -они влияют на обмен веществ). Про резкий набор и сбрасывание все же соглашусь - лучше все в норме держать. Но не у всех беременных есть такая сила воли, чтобы питаться правильно всегда.
24.06.2016
Хоть и 17 набрали, но все равно худые))) Я вроде не толстая по жизни..рост 162 и вес от 48 до 50...сейчас 33 нед...набрала 8 кг...но выгляжу пухляшом))не толстая конечно...но вот у вас все в живот..а у меня живот небольшой..но попа с бедрами жирком заплыли))..в еде себя не ограничиваю....но много есть и аппетита нет...
24.06.2016
В живот и в бёдра)) да, у каждого по-разному распределяемся. Ну и отеки есть. Если без соли сижу день - 1-1,5 кг в минус на утро.
24.06.2016
Кстати,вам очень хорошо, где вы потолще
24.06.2016
Спасибо. Согласна. Но в небеременном состоянии у меня такой обмен веществ - не получается набрать до нормы.
24.06.2016
у меня точь в точь ваша ситуация)после первой беременности быстро скинули,?
24.06.2016
Да, достаточно быстро. И без диет и растяжек. Генетика, думаю. Хотя , если сравнивать с другими знакомыми и родственниками, у меня аппетит все же поменьше.
24.06.2016
здорово)у меня правда после первой беременности не обошлось без растяжек..только на животе нет как не странно...)))
24.06.2016
Не, у меня не то что вообще нет) есть парочка на бёдрах , но я их не вижу )) а на животе, как ни странно, тоже нет, как и у Вас) хотя он больше всего увеличивается у меня)
24.06.2016
Аналогично))хорошо вам доходить)
24.06.2016
Спасибо :) Вам тоже и легких родов :)
24.06.2016
спасибо.))
24.06.2016
Нам 21 неделька))) А у вас какой животик? Я просто оставлю это здесь:) Фотопуз 30+6