Питание в 3-м триместре

Я вот налегаю на салатики, овощи-фрукты, гаспачо и овощи на пару делаю... И кажется все! 😬
30.05.2016
Так же было:) Я даже похудела, но животик ростет и лялька развивается. А вот после 36 недели, видимо живот опустился и появился аппетит, но тоже уж не много лезет:)
30.05.2016
Вот и я думаю, что может и к лучшему...лишнего не наберу за оставшийся срок)) пока прибавка 4 кг)
30.05.2016
Мне тоже много не лезит, но аппетит есть, нормальный, ем все, сейчас особенно фрукты и печенное всякое вкусное с удовольствием, стараюсь супчики есть обязательно, молочное почти перестала есть, переела в 1 триместре
30.05.2016
Я тоже на фрукты налегаю))) их круглый год полно, но сейчас особенно много🍈🍉🍒
30.05.2016
У нас девочки летние-это катастрофа была с едой Кроме того,что жарко,так и кушать много не лезет,ходила и постоянно что-то перекусывала
30.05.2016
Вот и у нас сейчас жара настигла 30 днем, ночью 20. Пью воду с лимоном в нереальном количестве. Что же будет, когда на улице будет больше 40🙈
30.05.2016
Про пью-это да вчера душно было на улице-итог-4 раза ночью вставала в туалет,5 раз в 7 утра,6 раз в пол десятого(((((
31.05.2016
Ем часто и понемножку. Кефир, салаты, супы, порции смузи.
30.05.2016
Тоже больше фруктов и салатов ем, а вот с супами и горячим тяжело...
30.05.2016
Срок хранения в вакуумной упаковке Снижаю каллории и увеличиваю количество белка в рационе