Бассейн и Йога во время беременности?
Активный образ жизниПосоветуйте с какого срока вы начали ходить на йогу для беременных и в бассейн, если кто ходил уже?
Я с первой беременностью что то подзабыла))) когда я начала
Катерина
В бассейн и сауну ходила в первых дней задержки и до победного;) оттуда в роддом и уезжала:)
28.03.2016
Ответить
Ирина
Я ходила в бассейн и до беременности, когда узнала о положении, продолжила ходить до победного. А вот фитнесом для беременных занялась, когда уже в декрет вышла, недели с 32-33, когда время появилось. И проходила почти до самых родов. Самочувствие однозначно было лучше при физ. нагрузках, чем при их отсутствии :)
28.03.2016
Ответить
Nyakotka
Я в бассейн с самого начала хожу и планирую до родов) А вместо йоги дома растягиваюсь в своем темпе.
28.03.2016
Ответить
Алла
Nyakotka,
подскажите, пож-та, вы в какой бассейн в Мск ходите? Я всё никак не определюсь куда пойти))))
21.04.2016
Ответить
Nyakotka
Да рядом с домом ищите и всё, т.к. ездить точно лень будет)))) Я в Зебру хожу на м. Аэропорт, тут бассейн маленький и убогенький, но мне хватает))
22.04.2016
Ответить
Анна
Ходила в бассейн раз в неделю с момента как узнала что беременная и вплоть до 37 недели где-то.
28.03.2016
Ответить
