Питание

главное, чтобы набор веса шел не за счет отеков (значит почки не справляются со своей задачей) и не за счет запоров (значит вся гадость задерживается в организме и происходит его интоксикация). У нас, где я живу и наблюдаюсь, за набором веса вообще никто не следит))) следят чтобы не было отеков и не было запоров - а сколько килограмм наберешь за беременность - 3 или 33 - это врачей вообще не волнует) Нет, я ни в коем случае не призываю набирать 30 или 40 кг за беременность, наоборот, в силу своей деятельности и за то, чтобы следить за своим питанием, фигурой и внешним видом, но - это должна быть инициатива женщины самой, а не врач палкой ее гонять)))) не устаю повторять, что мне непонятна одержимость российских врачей весом))) всех под стандарты какие то подгоняют, за каждые 100 грамм готовы глотки перегрызть))) а то что все женщины разные и организмы у всех разные - это никого не волнует, зачем, есть ведь волшебное слово - стандарт))

Я не сидела на диетах)) и вроде ела как обычно все!!!! Не ограничивала)) все что хотелось)) в первую б набрала 8 кг, во вторую 9 кг. Случайно так получалось)))

Я с дочей набрала 26 )))))) И ЧО? Есть хотелось мне сильно, пыталась на диете сидеть , пару раз чуть не грохнулась в обморок, моя гиня рвала всюду волосы( она по совместительству моя тетя) , отеков не было, слюна , как у бешенной собаки текла. Рожать пошла 86. Здоровая дочка, родила быстро . Удачи вам)

прибавка в весе очень зависит от изначального роста и веса. я в первую 16 кг прибавила. ушло все оочень быстро.поэтому во вторую Б не так волнительно по поводу веса)))но в обьемах себя ограничиваю, потому что я не чувствую иногда насыщения

Я не парюсь по повода веса, но тщательно за ним слежу. До Б также ела нормальную пищу, это как раз варено-тушеное, скйчас продолжаю также питаться. Проще сейчас себя в руках держать, чем потом убиваться в зале, сбрасывая лишние 10кг. Ну и во время Б хочется нравится себе, тк с животом я и так выгляжу как баба на чайник. В первую Б набрала 11, сейчас планирую также

Я к 38 неделе с половиной +16 набрала... Много..да..ну хоть не 20 :D

Я хотела заморачиваться с диетами правильным питанием и т.д. но забила, жру, как не в себя. Уже плюс 6 к добеременому весу и это на 22 неделе!!!! То ли еще будет!!! Гиня только молча хмыкает, ну и спокойно говорит не налегать на углеводное, а его-то как раз сильней всего и охота. С первой набрала 17 кг, жирка лишнего дофига - да. Худеть потом сложненько ну мне. Кому-то проще. Сейчас очень верила, что силы воли хватит - не жрать много и вредного, но увы и ах, мимо шоколадочек не пройти! Разве что в ночи не хомячу, со старшей вставала ночью и лопата всякое из холодильника, как оборотень! По весу иду вровень как с первой беременностью, у меня табличка с ежедневными записями веса осталась, сравниваю, пока разница в 100 гр. Эх, но 17 кг все ж таки не охота, так что может и решусь поголодать - ну разгрузочные деньки раз в недельку.

Ела все в любое время дня и ночи. Ругали сильно. Набрала 15 от добеременного.

Я все кушаю,не могу себя ограничивать когда хочется есть! Стараюсь вечером полегче кушать и на ночь не подходить к холодильнику а то тяжесть. ..22нед тоже +6кг, с дочкой точь в точь совпадает прибавка по неделям... С ней к концу б набрала 16кг похудела же потом обратно,и не заплыла жиром! Мой врач ругает, типа норм прибавка 300гр в неделю , поэтому перед приемом у меня лайт день и утром натощак иду😀

Со второй дочкой чуть более 20 набирала, тяжеловато конечно, на диетах для себя сидеть пыталась, но гормоны- с ними не попрешь. А врачи особо не ругались )