листья брусники

Завариваю листья брусники две столовых ложки на 400 мл, пью по 1/3 стакана перед едой, а когда просто так по паре глоточков. Помогает. Бегаю часто. Канефрон пила, потом отменили, оставили только брусники листья. Отеков нет. Но я еще и трикотаж Medi ношу, спасает...

Мне нефролог посоветовала для профилактики каждый день по ложке ягод клюквы и\или брусники.и вкусно и полезно.

Покупаю замороженную бруснику и заливаю теплой водой, беру полторы-две столовых ложки ягод на обычную кружку. Пью это вместо воды и чая, часть ягод давлю в кружке, часть разжевываю. Минимум три литра в день (личная норма). Хорошо не только от отеков, но и от воспалительных заболеваний мочевыводящих путей.