Чуть не превратилась в слона...

доброй ночи! скажите, сколько Вы уже правильно питаетесь и сколько удалось за этот период сбросить? до Б питалась почти год правильно, привела себя в идеальную для себя форму. Так нравилось правильно питаться и выглядеть хорошо, а сейчас иногда а плакать хочется :( почитала Ваш пост и решила, что надо тоже не филонить, а возвращаться к полезному образу.
13.04.2014
Вот уже 2 недели наверное.На самом деле трудно понять сколько,т.к. идет параллельный набор веса по беременности.Я честно не взвешиваюсь,смотрю по себе просто.Ляхи поубавились,щеки убежали,руки пришли в норму.Тут главное после 16 есть меньше углеводов,а вечером уже фрукты,овощи,белок,молочку.Удачи вам!!!
14.04.2014
спасибо))
14.04.2014
Умничка! Твой рассказ воодушевляет на подвиг! Попробую тоже ))) Что ж мы, беременяшки, не люди что-ли, а свинки?  super_smilies004.gif
09.04.2014
хорошо написано))хочу придерживаться сразу более правильного питания. боюсь разжиреть, а то с Б стала сладкое есть.раза 3 в неделю, до Б одной шоколадки раз в 3-4 мес хватало.и не ела ни пироженки, ни булки, у нас дома и конфет не бывает даже на праздники. а тут что то пристрастия объявились(((подруга за месяц набрала 4 кг (23недели срок), ее ругали...
09.04.2014
ООООчень актуально))) Тут приобретала джинсы для беременных. Смотрю скептически — ну огромные же, меряю — как раз, блин...Тоже в последние 2 недели: чай только по утрам (т.к. с чаем все сладости и поглощаются), бутерброд — 1 в день и тоже утром. Днем сухофрукты и пастила (2 кубика). Ужин — до 19 и небольшой. К вечеру — кефир.Погляжу в пятницу на приеме, что из этого выйдет. Но страдаю от ограничений в рационе, если что-то толковое выйдет — порадуюсь, но пока аппетит меня напрягает, прям сдерживаю. А жирок, в отличие от вас, что-то не торопится покинуть насиженные места)))
09.04.2014
Я отказалась от булочек и хлеба ем поменьше, только с супом или борщем.А шоколадки кусочек как десерт до обеда сьедаю и все. Вечером как перекус яблочко. 
09.04.2014
Вы — молодец!! Главное — взять себя в руки!! big_smiles_162.gif
09.04.2014
Да, это правильно! В шоколадках и булках все равно нет ничего полезного! Я тоже стараюсь есть полезные продукты, но периодически приступы обжорства нападают … big_smiles_76.gif Особенно на последних неделях
09.04.2014
Набор веса! Вес