=16
Самочувствие
Вот сижу на работе и думаю...может поныть,а может не стоит???
Сомочувствие у меня отличное...Проблема в другом ...работаю по 12 часов три через три.Болит спина от сидения...
не знаю как себе помочь,бандаж незя...рано...да и сидя его не носят...гуляю каждый час....сегодня филоню,холодно как-то стало...
короче к вечеру хочется сесть и расплакаться от боли....А ведь это только начало.Хотя пуз большущи)))и чего он такой большой?Может у кого-то были до беремености проблемы со спиной,у меня мало того,что скалиоз,так еще и с межпозвонковыми дисками проблемы,хрящи стерты=(((как помочь себе????
Надюшник
А кому поныть как ни нам, кто так поймет)) Я себя сразу вспомнила как я мучалась, и спина и попа болела! Гулять хорошо, только сегодня меня не вытащишь, ветер, дождь! Да я тоже ныла, и никто меня не жалел,(( Пожелаю тебе терпения, время быстро идет, я сидя на работе по 12 часов, но только 2ч2, думала декрет не наступит никогда, но вот уже месяц прошел как я в нем!!!!!! Держись, а будет совсем тяжко иди на больняк!!!!! А спинке помочь можно только гимнастикой!!!!!!
11.06.2013
Ответить
Надежда
поздравляю с декретом!!!!
ой и спасибо с сочувствием,мне вот гимнастику незя,хочу в бассейн)))а врач не пускает пока,говорит с 20 недели только(((((ох...хорошо сегодня 3 рабочий день)))с завтрешнего дня три выходных!
ой и спасибо с сочувствием,мне вот гимнастику незя,хочу в бассейн)))а врач не пускает пока,говорит с 20 недели только(((((ох...хорошо сегодня 3 рабочий день)))с завтрешнего дня три выходных!
11.06.2013
Ответить
Надюшник
Про бассейн забыла, это вещь! ходила до конца мая, думала сейчас зачем, буду купаться в озере! Ага с нашей погодой(( 3 дня это хорошо!!! А на работе сказала уже о положении?
11.06.2013
Ответить
aNuta
а вот какие упражнения можно? (заранее извиняюсь, что встреваю в разговор)
11.06.2013
Ответить
Надежда
все правильно ,мне тоже интересно))))мне кажется надо такие которые укрепляют мышечный корсаж,только наверное незя нам нагрузки,которые реально помогают((
11.06.2013
Ответить
aNuta
вот, вот. я в бассеин ходила до отпуска 2 раза в неделю, ну не могу сказать, что прям очень помогало, но получше было, хотя и пузыш тогда еще не такой был :):):) надо наверное возобновить походы ))
11.06.2013
Ответить
aNuta
ох, как я понимаю! У меня второй день неприятные боли начались ...:( и самое интересное не в пояснице, а между лопаток и чуть ниже... тоже там искривление и работа сидячая... бандаж сегодня одевала, но что-то не могу к нему привыкнуть, да и облегчения он мне не приносит... ТОже вот думала тут вопрос задать, но раз уж это уже сделали, постою, послушаю :)
11.06.2013
Ответить
Босиком_по_росе
Я от сидения тоже шизею... Хотя у меня обычный рабочий день и один будний день работа на дому, а не в офисе. И всё равно...схожу с ума... Рабочий день я конкретно отсиживаю...сижу и считаю часы до конца)
11.06.2013
Ответить
Босиком_по_росе
Со спиной, да...всё впорядке. Меня просто само сидение) угнетает. Копчик аж болит потом...когда домой иду (
11.06.2013
Ответить