Возвращаюсь в строй после перерыва
Почему он был вообще? Оправданий нет,просто лень. Я это я, как толкьо за питанием не слежу вес летит вверх. Всегда так было. Поэтому во время беременностей и набирала по 20-25 кг.
Для сосоорганизации и может вдохновения кого то буду писать тут отчетики и фото.
Так что кто со мной?
Вес на сегодня 66.6 кг. Про цель писать не буду, что не сглазить)) чем меньше тем лучше)
Рост 165
И так вперед!!! 
клюковка
Ну вот, а я думала что просто столько дел, что некогда писать.
В январе будет 3 года как я на кето с перерывом на 4 месяца. Но сейчас это уже просто низкоуглеводное питание. Ем немного ягод, чуть больше овощей.
29.10.2020
Ответить
клюковка
Анюта, вот рассказывала сегодня врачу как худела. Слово " кето" не решилась произнести. Сказала что снизила углеводы и исключила мучное и картофель. И даже это его не успокоило)). Сказал что просто меньше есть нужно.
31.10.2020
Ответить
Анюта
Врач врачу рознь. Как он сам выглядит интересно? А вообще они консервативны и питанию их не кто не обучает. Так что тут они не советчики
01.11.2020
Ответить
Галина Уткина
Я присоединяюсь к вашей компании. На кето с июля. Сегодня вес 92кг. В октябре ушло 3кг.
29.10.2020
Ответить
