Кризис трех лет или что?

Ребенок понимает. Но понимать не значит изменить свое поведение. Это и со взрослыми так же работает. Мне кажется тут два пласта. Первый - ваша кукуха. И тут мне лично помогает только заботушка. О себе. Своя жизнь вне ребенка, занятия, позволяющие восполнять энергию, физическая нагрузка, улучшение качества сна, рабочие способы регуляции стресса. Ну и выбирать свои битвы. Далеко не все ситуации это битвы, в которых надо победить или умереть. Часто мы автоматически что-то запрещаем ребенку и даже не забумываемся почему и зачем. Второй пласт - это ребенок и его эмоции. Дети рождаются со способностью ко всем чувствам и эмоциям (здоровые дети я имею ввиду), но с нулем способов с ними справляться. Чтобы у них появился опыт проживания и переживания они должны прожить и пережить. А наша работа как родителя показать им способы справляться, показать, что вы не боитесь этих эмоций (даже если на самом деле боитесь до чертиков), что любите их и принимаете даже когда они такие. Наша работа расставить и поддерживать границы (это не означает рассказать ребенку что нельзя делать и ждать, что он будет в 100% случаев это соблюдать); не стараться избежать истерик любой ценой, но и не провоцировать их по любому поводу (возвращаясь к выбору своих битв). Ну а дальше всякие механизмы выстраивания отношений с ребенком и поведения во время, до и после истерик. Найти то, что работает с вашим ребенком. Но помнить, что ничего не сработает вотпрямщас и навсегда. Дозреет мозг, нервная система, появится опыт, и все труды окупятся. Но это тяжело. Поэтому забота о себе на первом месте :)