Как не срываться на муже

Если свекровь такая активная - пусть гуляет с внуком, а вы отдохнёте. И муж пусть вас разгрузит, а то так и будет люлей получать

Идите на терапию и скажите мужу что вы понимаете, что вас несёт, как помело и вам очень жаль, вы его любите.

Вам, в первую очередь, нужно как-то немного прийти в себя, пусть муж постдит с ребёнком, хотя бы поспать лишний час-два, или одной сходить в магазин и выпить кофе. В таком эмоциональном состоянии, как у вас, невозможно быть душкой. Я прежде, чем открыть рот с целью поругать мужа стараюсь задавать себе два вопроса: 1) эти грязные носки в углу правда стоят того, чтоб устроить конфликт и испортить настроение любимому человеку? 2) а у меня самой никогда такого не было, что я некачественно что-то сделала, забыла, потеряла, отложила важное дело и тп? (У меня муж абсолютно не склонен к критиканству, но мне ни разу не задал вопрос типа - почему грязно? Почему нет ужина? Поэтому несправедлтао было бы с моей стороны по каждой мелочи пилить его). Поэтому стараюсь формулировать иначе. Честно, далеко не всегда получается. Но с годами навык развивается.

Я вас так понимаю... Но тут кроме отдыха "для себя" сложно чего-то советовать. У нас работает правило - если день был тяжёлый и с на взводе, то с порога говорю мужу, что я злая, потому что... И дальше он либо даёт мне хотя бы минут 15 перерыв посидеть в тишине без детей, либо обнимает, либо ещё что-нибудь по ситуации. А дальше уже легче выстраивать общение. Хотя все равно периодически срываюсь

Не тормозите, и развод не загорами ))))) это не от усталости, а от невоспитанности гадости люди говорят

А какой тут совет, кроме самоконтроля? Подойдите к мужу, извинитесь, мол сама себе не рада, постараюсь контролировать. Распуститься очень легко, а вот обратно

Посмотрите на себя со стороны: муж срывается на вас, вы на мужа, еще и свекровь периодически подливает масла в огонь. Хороша семейка. И в этом во всем варится ребенок.

Если муж не даёт вам помощи с ребенком, внимание, не ограждает от навязчивости свекрови, то это ему стыдно должно быть. А с мужем сядьте и по пунктам распишите моменты которые вас не устраивают. Например, что он делает в отношении ребенка и когда, чтоб вам дать отдохнуть. Пусть прямо время называет. Так же со свекровью, что пусть делает что хочет, но чтоб результат был прямо завтра. Везде конкретики от него добивайтесь. Ну а со вниманием, когда эти два момента будут решены, думаю разберётесь.

1. Вы так поступаете, видимо, потому что ваш муж и свекровь - спокойные и вежливые люди и на ваш рык вам просто не отвечают, если бы поставили вас на место вы бы перестали так себя вести. Вы этого добиваетесь? Такого отношения в семье хотите? 2. Или, напротив, в вашей семье только так и общаются? И вы считаете чтобы вас услышали, вам нужно именно так выражать свои эмоции.