Как перестать рефлексировать?

что там происходит-то??

Как бы банально не звучало, займите себя чем-нибудь. Новым, интересным, захватывающим). Тут уж все зависит от ваших интересов и возможностей.Можно заняться спортом, начать учить язык, начать знакомиться с другими людьми по интересам. А драить дом, и гулять по знакомому парку — это все будет навевать мысли о прошлой жизни, так сказать и теребить душу.Вам просто нужно найти новую цель в жизни, новый смысл. Понятно, что это тяжело, но женщина морально сильнее мужчины, вы справитесь)) тем более дочурка рядом, самый дорогой человечек — будете переживать вы, будет плохо ей.Удачи вам)

У меня подружка (более 15 лет дружим и все знаем друг о друге..) она вот так сопли мотала и здоровье погубила за 7 лет не могла пережить уход и развод мужа и только на прошлой недели она мне позванила и сказала :Наташка какая я была дура мотая нервы себе и ребенку, потраченных 7 лет не вернуть! Скоро первая годовщина ее нового брака (и даже сразу после свадьбы прошлым летом бегала на встречи к БМ, когда он ей звонил пьяным из очередного кабака). Только вы можете взять себя в руки как бы это не было сложно.

Мне очень помогает спортзал, хожу, тренируюсь, дурные мысли из головы улетают....

Хоть для меня развод был спасением, я все равно переживала. Скажу так, нет ничего лучше отпуска и флирта. Если есть с кем оставить ребенка на недельку и Вы этого не боитесь, берите подругу и езжайте на море. Курортный роман убивает все переживания)))  Ну а если такой возможности нет, и есть с кем периодически оставлять дочку, то надо везти активный образ жизни, клубы, прогулки. И флирт, флирт, флирт. 

Зарег-тесь на сайте знакомств и пообщайтесь, просто попереписывайтесь с мужчинами. Клин- клином, как говорится.

Вам сейчас лучшие лекари — эндорфины, если их нема, то нужны физ. нагрузки, хорошие, они отключают сознание до известного предела, бег как терапия — тоже нельзя исключать.  И еще адреналин, возможность попробовать себя в том, чего всегда боялись .адреналиновый подъем — вещь классная. Если натура увлекаемая, то открыть для себя новую точку опоры — фото, музыка, рисунок, что угодно, что не имеет привязок ни к мужу, ни к несчастливому браку. Все это опыт, Вы стали просто несколько богаче. Иронией и чувством юмора Бог Вас не обделил, а значит спасательный круг в запасе имеется. теперь осталось его найти.

Надо себя чем-нибудь занять.Например учите иностранные  языки, можно поучиться вязать (обязательно с узором), плюс физическая нагрузка, да побольше и потяжелее....Ваши эмоции -- это нормально, главное не увязнуть в них. Кстати, с мужем общаться бы поменьше, т.к. чем меньше будете бередить душу, тем раньше заживет

это все закономерно,он,похоже,тоже переживает, хоть тресни,но годы жизни никак не выбросишь, есть прожитое,и радость,и боль, все это дорого для всех членов семьи, не знаю вашей истории изначально, могу сказать одно, примите ситуацию, да,есть развод,да грустно,но все проходит,не замыкайтесь на негативе,не становитесь завидующей выжигой,злобной и мерзкой, все проходит,уж поверьте

Хочется тебя поддержать и одновременно поделится своей аналогичной проблемой. Держись -время лечит. Я себя так уговариваю. От меня муж ушёл 5 дней назад. Что делать со своими мыслями и чувствами тоже не знаю. Совета тебе дать не смогу мне бы кто посоветовал что делать( Могу предложить только поболтать чтобы отвлечься