Подьем в летнее время

Да, у нас так же . Я 99% блекаут вешаю на окна, чтоб не в 5 утра вставать.
05.04.2024
Да, моя также. Я и сама встаю раньше.
05.04.2024
Да, это нормально, летом раньше встают. Вот бы еще ложились тогда раньше, ага, не тут то было…
05.04.2024
Повесьте рулонные шторы, чтобы потемнее было утром
05.04.2024
Екатерина, у нас ррлшторы и плюс шторы
05.04.2024
У нас так же. Сейчас встают в 7,30-8. Зимой в 9-10 просыпались. Но у нас и график съехал. Дневной сон раньше, в ночь уходить минут на 40 раньше, может можно и еще раньше класть, но мы убираемся в это время) я не успеваю)
05.04.2024
Да. Летом раньше, зимой позже
05.04.2024
1.1 ложится в районе 11 и встаёт в районе 10-11, потому что я так сплю, шторы плотные. Средняя в 9 отбой и 7:30 встаёт, в сад, когда была маленькая спала под нас
05.04.2024
Светлана, я тоже сплю дольше но это не прокатывает, она то встает
05.04.2024
Да, у нас с рождения так)) зимой в 7:30-8:30, летом в 6:30-7.
05.04.2024
Быстрая утомляемость С рождения мало спит, что делать в 2 года