Сон.Уход от Ассоциации Грудь на сон.Самозасыпание
Всё о снеДД! Сейчас очень детально изучаю вопрос ухода от сильнейшей ассоциации на засыпание - грудь. Ритуалы, режим, питание - всё чётко соблюдаем последние 2 недели. Грудь у нас и на продление, и на засыпание. Бывает что ночами мусолит. 1 дневной сон, через 40 минут просыпается и дальше засыпает снова с грудью. Спит всего-то 1 час 20. очень сильно измотана. У нас совместный сон на полу в нашей спальне. Хочу сделать так,чтобы дочка сама спала на полу, а я с мужем на кровати. На кроватке не спала и её мы отдали. Вопрос: обязательно ли наличие кроватки для обучения самозасыпанию? У нас наше спальное место на полу, было и кормильным местом соответственно, не будет ли эта ассоциация с кормильным местом мешать малышу? И поделитесь, пожалуйста, своими случаями разделения сна и груди. ГВ завершать не планирую, хочу только высыпаться