Просто выговориться, как перестать злиться на ребенка

Лучший ответ

У меня подруга вынашивала ребенка,а старшему ребенку 3 года.Говорила:" Не могу просто,включаю мультики,чтобы полежать.А саму совесть грызет".Может я из хороших подруг,но для меня вынашивать нового человека,сверх тяжёлая задача.Я ее всегда поддерживала.Сейчас уже после родов у старшей сад, танцы, рисование, путешествия, утренники,Дни Рождения.Везде она успевает,хотя в пузиком было все сложнее.Поэтому мультики,погромы в квартире,пофиг что и как , лиж бы Вам самой было хоть немного легче.Все наладится. Второе.Хотите шлёпнуть.Бейте стол,стул,стену.Мне это помогает,когда пелена на глазах.Забейте на умных психологов,что значит "не безопасно",она же с ножика у вас не ест.Ну по плакали вы на нервах и ещё переживаете.Вы хорошая мама,которая воспитала вежливого доброго ребенка.Просто сейчас у вас период такой.Берегите себя!
29.12.2023
Светлана, заревела. Спасибо ❤️
29.12.2023
В кризис трёх лет (да и вообще) лучше свести число запретов и требований к минимуму. Решите для себя, что важно. Например, зубы надо чистить, а игрушки убирать.. ну точно это не стоит скандала. Если хоть что-то убрала супер, если нет, сделайте вид, что не заметили) Но если уж что-то вы запрещаете или требуете, то нужно настроиться и довести дело до конца. Т.е. не так, что не хотим чистить зубы, поорем все друг на друга, поскандалим и в итоге не почистим. Если ребенок видит, что правила постоянны и неизменны, то легче из принимает. Сюда же все режимные моменты, сон , прогулки желательно в одно время, т.е. в одной последовательности. Трехлеткам тоже непросто в период кризиса, они иногда делают что-то назло просто из духа противоречия, даже в ущерб себе. Например, вроде любит человек гулять, но вот сейчас мама заставляет прервать какое-то дело и идти гулять, поэтому надо сказать не хочу-не буду. И в этом отношении режим помогает: если прогулка неизменно после завтрака, то куда легче на нее выйти, чем если она в разное время по настроению.
29.12.2023
Мне где-то попался способ оценки "это опасно для жизни и здоровья?", "это весело?", "какой ущерб это принесет?". Если вреда особо нет, ущерба тоже, а ребенку весело и он меня не трогает, то включаем режим "пофиг". И еще)) У меня есть шоколадки (всякие батончики). Вечером, когда бестиарий спит и тишина, я под горячий кофе съедаю свою вкусняшку. Даже муж смирился, что у меня нычки, которые нельзя брать)))
29.12.2023
Lenivec, да я тоже так делаю 🙏🏼 радуюсь что она хотябы спит…. Было время когда 10 раз ночью вставала
29.12.2023
Мама маленького человека, Все пройдет. А мультики? Я стала работать, а дочь через 2 полных месяца сада перешла в режим "три дня в саду, 2 недели дома с какой-то чумой". И стало плевать) При этом она неплохо разговаривает для своего возраста, играет во всякие игры временами и в целом способна себя занять (залить всё водой, намазать волосы клеем, разрисовать столы фломастерами, прорезать дырки в колготках.... - она умеет). Старшая была с ЗРР и там с мультами было строже, что все равно особо не помогало. Но и она так ядерно не чудила. Доченьке-котеньке 2,5 года. Что она будет творить года в 4 я даже думать не хочу.
29.12.2023
Lenivec, о да, если стало тихо то надо бежать сломя голову…. Это обычно те моменты когда я не знаю радоваться ее креативности или расстроиться что я снова психую, понимаю…. И да, сад и болячки это жесть. Иногда мне кажется что они в этих садах просто зарождаются эти вирусы. Из последнего это микоплазма и кашель с кровью (благо наша уже была дома с бронхитом и сейчас каникулы). Говорит кстати хорошо для своего возраста, но мульты ее перевозбуждают и она становится гиперактивной еще больше. А без них тоже не выжить
29.12.2023
Мама маленького человека, вам главное не орать. Можно еще дать себе день, в который реально ребенок творит что угодно и забить. Держитесь, станет легче. Тут мелочь от вирусной интоксикации даже встать не могла полдня, я так перепугалась, что лучше пусть она дом в принципе разнесет) чем так.
30.12.2023
Воопервых отдохнуть. Во вторых чувствуете подкатила к вам агрессия, пулей из комнаты с детьми и хоть подушку на кухне бейте) это же сиюминутная эмоция, вам надо научиться переключится, там надо то секунд 5 что бы просто задать вопрос ,, нафига,, я сейчас это делаю. И попустит
29.12.2023
Наталья, спасибо! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
29.12.2023
Да, идите к психологу. Работайте над ресурсностью. Изменить ситуацию можете только вы. Сцепив зубы, через постоянный самоконтроль. Забыв о том, что вам тяжело, плохо, вы устали.
29.12.2023
Я вам очень сочувствую. Где-то с месяц назад я тоже поняла, что декрет меня эмоционально истощил, меня бесило уже всё - очередной истерический отказ чистить зубы - и в ванной две орущие чайки. Душеспасительные книжонки не помогали мне никогда и неожиданно не помогли снова. Помогли успокоительные. Курсом, месяц. Реально помогли. Но у вас беременность. Если кормить не будете, попробуйте таблетки.
29.12.2023
Natalie , спасибо, но собираюсь кормить. Если гв пойдет) с ад я боюсь набора веса, знаю что это частая проблема
29.12.2023
Мама маленького человека, я пила просто травяные успокоительные, не ад, никакого набора веса не произошло) АД - это уже посерьезнее)
29.12.2023
Я тоже иногда злюсь… на детей… особенно в те моменты,когда мне необходимо побыть одной!!!🤦‍♀️ но у меня их 5(пять!!!) и каждый хочет побыть со мной… приходится отправлять их к папе,пока у меня восстанавливается нервная система) 🤣🤣🤣 а так-усталость… я например сейчас дико устала… конец года,праздники, подготовка к др, ещё этот ремонт+уборка… тяжело-морально/физически/эмоционально… но- дыхательная гимнастика,выход без детей пару раз в неделю, хотелки по желанию…
29.12.2023
Даххха Мечтаю родить ДОЧКУ, пять, да вы героиня! Я бы поехала кукухой)
29.12.2023
Даххха Мечтаю родить ДОЧКУ, вам над памятник при жизни поставить. Это нужно быть сильным человеком, чтоб терпеть истерики 5ых детей, найти силы успокоить, найти ресурсы с ними поиграть. Вы ГЕРОИНЯ. ☺️
29.12.2023
Ой ну конечно иногда нервишки сдают😁. Вы ж человек, устаете, накапливается все. Я вот тоже только мелкого уложила так 8 летка "на ушах" ходит. Итог- попало мужу случайно..пошел мыть полы..Это я к тому что как не крути сливаеть весь негатив надо))) на мужа конечно так себе вариант, но он понимает и не обижается😁
29.12.2023
Margarita, да я понимаю, что никто не робот! Спасибо! 🙏🏼
29.12.2023
Что помогает мне вывозить. С самых родов я поняла, что главное - это я, забота о себе, любовь и сопереживание. Просить помощи, когда она нужна; иметь кусочек жизни, не связанный с ребенком и восполняющий силы; физическая активность (хорошая зарядка 15-20 минут утром не только улучшает самочувствие физическое, но и здорово стабилизирует эмоционально, периодически я делаю ее не вставая с кровати); улучшать качество сна (у меня запрет на гаджеты за 2 часа до сна, максимум света утром и днем и минимум вечером, заклеиваю рот тейпом на ночь, не употребляю кофеин после обеда). Кроме того, знать свои триггеры. Часто злость на ребенка не связана с ним, а просто последняя капля и чайничек вскипел. Стараюсь это контролировать и если надо в моменте сбросить стресс - дышу (хороший вдох, маленький довдох и выдох спокойный, раза 3-4 и стресс поменьше). Хорошо бы найти экологичный способ сливать злость. Это и вам полезно и ребенку пример как действовать. Злиться - это нормально, мы все это делаем, в этой эмоции нет ничего плохого. А вот действия - это другое. Я когда закипаю говорю дочке, что я начинаю злиться и дальше либо говорю, что мне надо выйти в другую комнату остыть, либо предлагаю нам обеим превратиться в тигра и порычать или в слона и потопать ногами; иногда включаем музыку и танцуем. Мне проще выпускать злость через тело (и детям часто тоже, пока не научатся иначе). Если срываюсь, а это бывает, то прошу прощения и мы проговариваем с дочкой мои эмоции и поведение, ее эмоции по поводу моего поведения и обсуждаем что нужно было мне сделать вместо того, что я сделала (не бью, но наорать могу). И обязательно говорю и показываю, что люблю ее и она хорошая, особенно в те моменты, когда она больше всего бесит :). Но главное - забота о себе. Дайте себе любви и заботы, посочувствуйте, посопереживайте себе как вы бы делали это с подругой, которой трудно и она устала. Нам всем этого не хватает. И отстаньте от себя. Разрешите себе ошибаться и быть неидеальной. Родительство - это очень трудно и это постоянный процесс взаимного обучения. Сил вам. Обнимите себя :)
30.12.2023
Сколько книжек не читай, а соблюдать всë это нереально, когда мама не в ресурсе. Когда я устаю, у меня в некоторые моменты прямо рука поднимается, чтобы сына отшлëпать, потому что разумных мыслей в голове ноль и начинает срабатывать заученная в детстве программа: "ребёнок не слушается - накажи его". Я просто стараюсь до этого не доводить. Когда чувствую, что закипаю, ухожу в другую комнату. Если совсем накрыло - бегу и швыряю на пол подушки с дивана. Поэтому вам надо отдохнуть в первую очередь. Муж, родственники, няня? Не исключено, что ваше состояние усугубляется беременностью. У меня такого не было, но подруга рассказывала, что её бесило всё. Родила - как рукой сняло.
30.12.2023
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Муж заставляет дочь спать одну Привязанность в 1,4 года