Отказ от овощей
Приятного аппетита!Моя дочь совсем не ест овощи :бокколи, кабачок, щи, цветкая капуста.
Может немнооого поклевать тыкву и свеклу. всё. Ни марковку, ничего...
Ест одну крупу, да фрукты.
У мужы вопрос был "может много сладких ФРУКТОВ ДАЕМ?", на что я ответила "Но крупы то не сладкие она ест" Каши, я между прочим не подслащиваю и сахар не даю.
В чем может быть проблема и как ее возможно обхитрить, чтоб она начала есть овощи?
Мысль, что она ест одни крупы, да макарошки меня не радует.
Лучший ответ
elena
Летом развивайте интерес, давайте огурцы, помидоры, горошек зелёный, кукурузу и тд
24.04.2023
Ответить
Irina S
Я с детства не ем брокколи и цветную капусту, до знакомства с мужем не ела кабачки. Может, это просто не её овощи?
Если ест другие, то это уже хорошо.
С тех же кабачков или тыквы, можно оладьи испечь. Дочка мужа тоже всё это не ест, при этом увидев блинчики - тут же принимается за них. И ничего, что кабачковые блины с шоколадным кремом ела...
Я делала тыквенный и морковный пироги, из нутовой муки кексы пекла - всё это ребенок ел без проблем, т.к. это пироги.
24.04.2023
Ответить
Светлячок
Irina, пришлите, пожалуйста, в личку рецепт нутовых кексов.
Оладьи из кабачков вы имеете ввиду?
24.04.2023
Ответить
Irina S
Светлячок , мама мужа делает из кабачков, я сама делала оладьи из тыквы. Тыкву или на блендере, или через овощерезку, мука, яйцо, сахар... я рецепт каждый раз ищу в интернете, по моему, даже по разным делала, но получалось вкусно. Также и с пирогами. И в морковном, и в тыквенном измельчала овощ, и остальные ингридиенты добавляла. Делала по нескольким рецептам в интернете, получалось вкусно, но для себя всегда меньше сахара брала.
24.04.2023
Ответить
Katia
Искать варианты приготовления. Дочка любит запечённую картошку, пюре меньше, а просто вареную не ест. Цуккини ест в котлетах и в виде вафель/оладий, а в любом другом нет. Помидоры и перец ест запечённые.
Можно добавлять овощи куда-то, в соусы к макаронам, оладьи/вафли делать, в котлеты, в лазаньи, фритаты делать, кесадильи или всякое такое. Дочка иногда есть овощи в паучах (я покупаю те, где только овощи, без фруктов.
Я делала домашнее "мороженое" - фрукты/ягод/нейтральные овощи, могла йогурт добавить или кефир и замораживала в формочках силиконовых детских всяких, дочке нравится.
24.04.2023
Ответить
Светлячок
Katia, о, какая прекрасная идея! а что вкуснее кефир или всё же йогурт купить? Ягоды растолочь? У меня уже ягоды замороженные есть с грядки
25.04.2023
Ответить
Katia
Светлячок , Мне с йогуртом вкуснее, но я беру skyr или кокосовый без добавок, это точно не везде доступно. На самом деле можно делать и без молочной основы, просто пюре фруктов/ягод и овощей, я на мороженое такое извела паучи овощные, которые дочка не хотела есть. Добавляла авокадо, цуккини, цветную капусту, тыкву, морковь, ореховые пасты. Все в блендер, купила разные формочки детские для мороженого.
25.04.2023
Ответить
Katia
Светлячок , Но вместе с тем, чтобы прятать овощи обязательно нужно предлагать их в естественном виде.
25.04.2023
Ответить
Художница со стажем
Какие то овощи давать сырыми. Морковь варёная кстати сладкая. Как и тыква. Тыкву в духовке можно запечь с чемнибудь сладким и разрешенным для детей.можно сварить кашу с тыквой тоже вкусно.
24.04.2023
Ответить
Художница со стажем
Художница со стажем, ну и возраст такой. У многих дети в этом возрасте на хлебобулочное переходят🤣макароны с сыром и пельмени у моего старшего в этом возрасте были топ любимых
24.04.2023
Ответить
Художница со стажем
Светлячок , вроде что это нехватка простых углеводов детском организме. Но возможно что это неправда.
24.04.2023
Ответить
Светлячок
Художница со стажем, я пыталась найти подобную информацию, главным образом для мужа, но не нашла
25.04.2023
Ответить
Светлячок
Художница со стажем, морковь - не ест варенную. Свеклу на терке потерла - съела, а когда смешала с картошкой, уже не стала. Не обманешь))
25.04.2023
Ответить
