Еда, ГВ, вес
Всё о ГВ после годаНужны идеи. Может я не соображу никак сама 🥴
Дочь не особо много ела обычной еды всегда. В разные периоды разными способами удавалось накормить хоть чем-то.
Сейчас 1.1. Гв на утреннее пробуждение, на дневной сон (один остался), на ночной сон. И ночь как повезет. От 1 до бесконечности.
8:00 - подъем (гв, мне так удобно, она после этого может до часу сама играть в кроватке, пока я умываюсь, убираю за котами, привожу дом в порядок, готовлю завтрак)
9:30 - завтрак
Примерно 12:00 (+-30 мин) - гв на сон
14:30 - обед
18:00 - ужин
Примерно 20:00 (+30 мин) - гв на сон.
Ииииии, за полтора месяца дочь скинула 100 гр!
Вчера весила 10750, при росте 81 см. При этом объем порций меня не устраивает. Иногда бывают какие-то супер дни, когда она съест 100 гр каши, 90 гр сладкого пюре, заест немного бананом и погрызет яблоко. Но вот сегодня съела 50гр гречневой безмолочной каши. 1/3 рулета из яйца смазанного внутри мясным пюре. 1/4 помидора размером с теннисный мячик. Полоску бородинского хлеба с маслом размерлм 6х1см. И погрызла 1/4 маленького яблока, но доконца не съела. Всё, дальше начала меня отталкивать.
При этом на первый сон, когда она поняла, что сейчас будет грудь, она аж плакать начала от нетерпения 🤦♀️ (и так чаще всего). Я не понимаю она голодная или просто так любит сиську, присосалась и аж глаза закатила в удовольствии.. Если учесть потерю веса, то я так понимаю, что я её не докармливаю.. Еще нюанс, сейчас она двигается очень много, но всё же снижение меня волнует.
ПРОШУ НЕ ДОДУМЫВАТЬ ПРО НАШ РАЦИОН, КАК В КОМЕНТАХ УЖЕ СДЕЛАЛИ, ОН У НАС ОК. Я НЕ ОПИСЫВАЮ ОБЕДЫ И УЖИНЫ, ТК ВОПРОС НЕ В МЕНЮ И В ТОМ, ЧТО ПРИГОТОВИТЬ.
Лучший ответ
Milla
В принципе рост и вес нормальные, не худая. Просто приемов пищи у вас в день маловато, мне кажется и рацион не сильно разнообразный.
100г разница вообще ни о чем, даже утром и вечером может быть вес разный)
У нас в этом возрасте 4-5 приема пищи.
9:00 завтрак
12:00 ланч, после обеденный сон
15-16:00 перекус
18-19:00 ужин или каша перед сном
Конечно всегда плюс-минус 30-60мин, если обед или перекус были позже, то все остальные приемы пищи сдвигаются и тогда уже не 5, а 4 приема за день.
Если коротко, то предлагаю еду каждые 3-4 часа. Каждый раз стараюсь, чтобы было питательно, то есть не одна каша на завтрак, а каша, потом фрукты, может йогурт, молоко или творог зернистый. На ланч горячее, по моему настроению, может суп, может соус какой нибудь мясной, куриный, с гарнирами разными. На перекус фрукты, сушки, йогурты, орехи, могут оладьи с завтрака доесть с фруктами. Перед сном каша или запеканка, оладьи и тому подобное.
11.04.2023
Ответить
Gohi
Milla, просто один вопрос, как вы по этому сообщению определили наш небогатый рацион!?! 😂😂😂
11.04.2023
Ответить
Milla
Gohi, ну по описанию показалось, что у вас одни каши и хлеб. Вы же не пишете, что вы в обед мясо, супы даете.
11.04.2023
Ответить
Gohi
Milla, так тут вопрос то не про меню. Да и как вообще можно описать все что я даю? За какой период?
11.04.2023
Ответить
Milla
Gohi, с чего вы так оскорбились? Чем я вас так задела? Если вы так реагируете, значит я за живое задела)) я писала абсолютно без нападок на вас, а вы так бурно реагируете.
11.04.2023
Ответить
Gohi
Milla, так не надо додумывать. Если вам что-то непонятно, можно спросить, а не делать выводы. И вот опять вы тут решили, что вы за живое задели. Да, задели, ненавижу, когда в интернете додумывать, вместо того, что бы спросить 🤦♀️
11.04.2023
Ответить
Gohi
Gohi, если вы про 100 гр каши, 90 гр пюре, банан и яблоко, так это как приимер, что объем желудка позволяет есть больше 🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️
11.04.2023
Ответить
Victoria Sever
Не парилась бы. 100 гр ерунда. У моей вес стоял долго, сейчас с 11 месяцев 200 гр прибавила вроде. Наверное им нужно время, чтобы перестроиться с ГВ на обычную еду))))
У меня другая проблема, я вот вообще не понимаю, когда она наелась, а когда голодная🥴 Порции накладываю на глаз, она вроде и съест всё, но и добавки никогда не попросит🤷🏻♀️
12.04.2023
Ответить
Gohi
Victoria Sever, да у меня аналогичная проблема. Я поэтому примерно граммовку отслеживаю. Иначе вообще не пойму ничего.
12.04.2023
Ответить
Victoria Sever
Gohi, поскольку у нас банки в рационе в основном, я смотрю сколько там написано, там написано, например, 90 гр мяса в день, так и отмеряю😀
12.04.2023
Ответить
Anna
100 гр вообще ни о чем. Простите, один раз в туалет сходить/ не сходить больше наверное выйдет. Они же после года меньше начинают набирать. Я бы не переживала, если здоровье в порядке. Тем более двигаться больше стала.
единственное, после года рекомендуется (ВОЗ) вводить перекусы (2 в день). Считается, что около 3 часа перерывы между приемами пищи - это оптимально. Дотголода не доводить...Если ребёнок голодный, он с большей вероятностью предпочтёт грудь еде. А там уже считайте где калорий больше (в молоке или в еде, которую дать планировали).
у меня, кстати, так и не получилось выйти на 2 перекуса и 3 приёма пищи, на 3+1 остановились)))
11.04.2023
Ответить
Gohi
Anna, у меня так и выходит, что самый большой перерыв 3.5 часа, перед ужином. А остальные меньше.
Блин, я честно думала что для детей 100 гр это многовато 🤓 они же мааааленькие 😂
12.04.2023
Ответить
Anna
Gohi, ну конечно в идеале чтобы не сбрасывали , но ситуации разные бывают (стрессы, болезни и т.д), когда сброс веса очень даже логичен. И после года там уже другая Истрия с набором и веса и калорийностью рациона. Советую почитать «мой ребёнок не хочет есть» (авт. Карлос Гонсалес), он очень хорошо и понятно объясняет почему часто после года дети меньше едят, да и вообще интересная книга очень
12.04.2023
Ответить
Вера
Моя весит 9500, а хомячит постоянно🙈 каша 2 раза обязательно, обед, перекусы,ГВ и 1 раз смесь 120 или 150мл.
11.04.2023
Ответить
Анна
Моя тоже мало ест . Весов у нас нет . чувствую что на подъем не стала легче - значит норм
11.04.2023
Ответить
Gohi
Анна , а мы то взялись её взвешивать, тк муж постоянно говорил, что дочь поправилась, а я не чувствовалаа, поэтому пришлось достать уже упакованные весы.. И на тебе)))
11.04.2023
Ответить
Анна
Gohi, у вас малая утром хорошо ест ? После груди . Моя вот уже которое утро кроме вишни . Запечённых яблок .киви . Бананов ни чего не ест. Грудь даю с утра . А до этого вроде не давала . Нужно наверное разок не дать .. посмотреть как будет
12.04.2023
Ответить
Gohi
Анна , да так себе ест.. Вот сегодня опять с боем грамм 130 съела и то это набор из трех блюд получился.
12.04.2023
Ответить
Victoria Sever
Анна , когда ГВ было бесконтрольное, то моя утром ела несколько месяцев только фруктовое пюре🫠
сейчас ест кашу, творог и фрукт. ночью ГВ в 5:00 примерно последнее, завтрак в 8-9 утра у нас
12.04.2023
Ответить
Анна
Victoria Sever, ну у меня только на сон ... Но что то начала утром давать . Наверное не нужно .
12.04.2023
Ответить
Таша
у вас нормальный рацион, вы ее докармливаете, она просто любит сиську, как вы написали. Думаете те, кто еще в 2-3 года с ГВ, не доедают?:-))))))))))
11.04.2023
Ответить
Наталья
100 грамм на одних и тех же весах? Это вообще не похудела) у дочки вашей отличный вес. Моим почти 11 и вес 8кг и 8,700 примерно и вряд ли за пару тройку месяцев мы наберём пару кг)). Сейчас я их взвешиваю только на осмотрах раз в 2. Месяца. Кажется прибавки или 0 или 100гр. Так ваша дочь наверно уже активно ходит?
11.04.2023
Ответить
Gohi
Наталья, да, это наши вксы, я их как раз выставила на продажу, но пока не купили, поэтому еще взвешиваем.
Ну вот ходит.. Просто раньше она скидывала вес только после рд, когда я её недокармливала :( даже когда начала ползать не скидывала.. Поэтому мне тревожно как-то.
В 11 месяцев дочь 10600 весила))))) Получается так-то уже и прибавки пошли совсем маленькие, если в год была 10850 (за пару месяцев 250 гр 🥴)
11.04.2023
Ответить
Наталья
Gohi, так и будет, это нормально, вот если начнет от еды отказываться, и худеть сильно типа полкило - 1 кг в месяц, тогда да, ьревожно. А сейчас она ходит активно. Может новые блюда ввести оладушки там, омлет, запеканки, у меня сын старший малоежка, может недели 2 почти ничего не есть, потом у него дня 4 открывается жор просто)) сметает всё из холодильника, потом опять затишье) на до 2,8 . До 2х лет по требованию, грудь любил нежно и поесть и поспать и просто покайфовать полежать)) просто уж совсем тупо каллориное и жирное я бы не вводила, мои кстати пельмень очень любят, сама леплю им с куриным фаршем. И сытно и с мясом и бульон младшие дети пьют
11.04.2023
Ответить
Gohi
Наталья, мм, кстати, вот пельмени мы ей ещё не давали, надо налепить, думаю она оценит.
Она так-то все ест, но вот не очень много.
Я поняла, 100 гр за полтора месяца пока не страшно, отложу продажу весов пока, через пару месяцев ещё взвешу 🥴🥴
Кстати, вв не давали вот жти бутылки, которые в магазинах продают "малоежка"? Стоит оно того или не полезно?
11.04.2023
Ответить
Наталья
Gohi, думала сыну давать, но потом убрала панику, и не купила ТК шанс что он бы это пил минимален, он очень разборчив в еде) с дочками попроще, они с нами со стола всё подъедают)) но ползают без остановки поэтому набор маленький
11.04.2023
Ответить
Amorre
А чем ужинаете?) У нас два сна, я начала убирать хаотичные прикладывания, но на супер аппетит это не повлияло. Ощущение просто выработался режим кормления ~4 часа. Если с завтраком, обедом мне понятно, то ужин как то тяжело
11.04.2023
Ответить
Gohi
Amorre, ужин да поразному. Иногда что-то наше, иногда варю макароны (их она готова кучу съесть) с сыром/или мясом отварным, овощи отварные, крупы, дополняю мясом обычно, иногда все лень и даю детское пюре овощное и мясное, овощное съедать все 80 гр, мясо обычно гр 60..
11.04.2023
Ответить
Amorre
Gohi, эх, у нас не так радужно с крупой и макаронами( Банки в основном, вот там то ккалорийность ни о чем. Спасибо за ответ)
11.04.2023
Ответить