Сахар детям
Гиперактивные деткиТут увидела у девушки пост в соцсетях что сахар может влиять на активность ребёнка, то есть работать как энергетик на взрослого. замечали за своими детьми такое или это чушь?
Лучший ответ
Птичка Невеличка
Это научно доказанный факт.
Сахар, кофе - возбуждают рецепторы дофамина) почему те, кто бросабт курить или пить подсаживаются на сладкое - потому что сигареты/алкоголь тоже возбуждали дофаминовые рецепторы. Поэтому люди просто заменяют их на то, что попроще - конфетки вместо сигарет) вместо алкоголя - шоколад)
10.10.2022
Ответить
Оля Горбачёва
Конечно! Так и есть! синтетический сахар вообще стоит исключить из рациона, ведь ребёнок его получает из фруктов, овощей.
Большое количество сладкого, которое поступает в организм малыша, резко увеличивает содержание глюкозы в крови, что сопровождается бурным выбросом энергии, бодростью и веселостью. Чтобы утилизировать глюкозу, поджелудочная железа вырабатывает увеличенный объем инсулина, который, в свою очередь, приводит к быстрому снижению концентрации сахара - то есть, к гипогликемии. Автоматическим ответом организма является выработка глутамата, и ребенок становится тревожен, раздражителен, подавлен. Нередко отмечаются депрессивные эпизоды и панические атаки...
10.10.2022
Ответить
Яна
О даааа) у нас дома все сладости запрятаны далеко,далеко, даю по выдаче в первой половине дня,но ни в коем случае, никогда не вечером и уж тем более перед сном) сейчас вообще перешли на фрукты/цукаты пастилу и т.д у детей неделю была ломка) у меня тоже, сейчас все хорошо, привыкли)
02.08.2023
Ответить
Катерина
Мой сахар почти не ел до сада,а активность зашкаливает всегда.в садике первый раз какал попробовал и в итоге дома еще более гиперактивный
10.10.2022
Ответить
Olla
Влияет. Но мы давали и даём много сладкого. И сама я сладкое люблю. Короче, много сахара и пищевого мусора мы едим.
10.10.2022
Ответить
Dana_Mr
Влияет конечно.Не только на активность, а на режим дня, питание и тд До двух лет я вообще не давала ничего сладкого кроме печения.Сок пакетный, и сахар она до сих пор не ест, в еду не добавляю.После двух подключили пряники, какао, мороженое.Из фруктов - никакого винограда это бомба сахара.Бананы, яблоки, груши.Из ягод - черника, клубника, арбуз.Персики не ест.Никаких шоколадок, карамелек и тд У меня всегда активный ребенок, нету у меня спокойных дней и сладкое скорее влияет у нее на режим питания.Мороженое на полдник если будет, то на ужин меньше ест.
10.10.2022
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.