Как плавно завершить гв и нужно ли?

Ответ врача

старший консультант центра детского сна и развития BabySleep
Добрый день, Ася! ⠀ Проблемы со сном Вашего ребенка не имеют отношения к грудному вскармливанию. Все дело в ассоциации на засыпание и продление сна. Это то, как ребенок привык засыпать. Если Вы хотите сохранить грудное вскармливание и при этом хорошо спать - нужно разделить еду и сон. То есть разделить по времени сон и кормление. Вы сможете покормить ребенка перед укладыванием, а потом малышка уснет (после того, как Вы научите ее засыпать другим способом). При ночных пробуждениях Вы будете либо помогать уснуть с меньшей помощью (без груди, но, например, погладить, пошипеть тшшш) или ребёнок будет склеивать циклы сна самостоятельно, когда научится засыпать без Вашей помощи. Вы сократите ночные прикладывания, но сохраните комфортное ГВ до того возраста, когда сами решите, что пора завершать. Это доказано нашей 11-летней ежедневной работой с семьями над улучшением сна. ⠀ Методики разделения сосания груди и засыпания есть разные. В идеале подбирать индивидуально, отталкиваясь от картины сна ребенка и индивидуальных особенностей, реакций. Один из самых мягких способов разделить еду и сон описали здесь: ⠀ Как отучить ребенка засыпать на груди? Как разделить еду и сон? https://baby-sleep.ru/articles/72-kak-otuchit-zasypat-na-grudikak-razdelit-edu-i-son/?sphrase_id=20407 ⠀ Про частые ночные пробуждения и их сокращение, рекомендую почитать здесь: https://vk.com/wall-72243941_10412 https://vk.com/wall-72243941_15219 ⠀ Очень важно в этом возрасте налаживать культуру кормлений. Вы уже сделали один шаг в этом направлении - ввели понимание, что на улице мы не кушаем грудь. Сейчас нужно показать ребенку новые правила - выбрать дома место для кормления и прикладывать к груди там, если просит в течение дня или перед сном, стараться вводить новые способы успокоения, помимо груди, если ребенок расстроился и плачет (но не сильно) и т.д. Все это поможет Вам на пути разделения ассоциации еда = сон, а также подготовит ребенка и Вас к мягкому и бесслезному завершению ГВ в будущем.
14.07.2022

Лучший ответ

Я сворачивала в течение года. Убирала сначала промежуточные дневные прикладывания. Потом разделяла уход в сон и прикладывание. В одном случае ночные ушли сами. В другом просто сказала - сися спит и ты спи. Ребёнок отвернулся и больше ночью не просыпался. Потом убирала утренние. В дневной сон. На дневной сон. И последние на ночной сон. Тут уже было ясно, что ребёнок совсем готов, потому что начал периодически забывать попросить грудь на ночь.
14.07.2022
Анастасия, спасибо за ваш опыт!А сколько было малышу на момент начала сворачивания?Много прикладывался вообще изначально?
14.07.2022
Ася, 2 года и месяц. Изначально было по требованию. К моменту начала отлучения он был в фазе - я присасываюсь каждый раз, когда могу дотянуться. Однажды, меня это взбесило и я решила вместо груди предложить почитать. И поняла, что ребёнок легко меняет грудь на книгу
14.07.2022
Анастасия, вот у нас видимо такая же фаза))Сейчас 2 исполнится и начну "обмен"))Правда мы и так очень много читаем и играем,даже не знаю,что придумать еще ))
14.07.2022
Такая же история Нам 1,7😊послушаю
14.07.2022
У меня просыпалась ночью каждые 40 мин-час на подсос до 2,2г. Вышли все зубы-и сразу стала спать всю ночь, просто в один день. Закончили гв в 2,4.
14.07.2022
alisa90, здравствуйте! А закончили ГВ в один день? Или постепенно?
14.07.2022
Елена, закончили постепенно. Напишу историю завершения) у меня ещё была проблема, дочка плохо ела обычную еду, в основном было гв. Стала есть по паре ложек в 1,9, когда пошла в частный садик на 3 часа, начала есть, смотря на других. у нас было оооочень много гв, дневной сон каждые 10-20 мин, спала только на руках, ночью каждый час, днём дома постоянно кричала сися 😂 А вот после 2 лет сама как-то резко перешла на кормления вокруг снов днём, но ночью также по 15 раз присасывалась, а днём я кормила на пробуждение, дневной сон также на руках 100500 подсосов, и на ночь. В 2,2 случилось чудо-вышли все зубы и дочка стала спать всю ночь 🤞 тогда я оставила только кормления на дневной и ночной сон, стала давать грудь строго 2 раза в день. Она просила сисю, но без истерик. С 2 лет я ей рассказывала каждый день что сися уйдёт и подарит розовый велосипед 😂и вот я ее покормила на дневной сон, поехали на дачу, а там велосипед 🤣все, сказала я, сися ушла. Приняла без истерик. Это ей было 2,4. До этого 2 месяца я кормила строго 2 раза в день на сны. Первые недели просила грудь, немного плакала, но успокаивалась от книжек и объятий, пила много молока с печеньем, видимо, не хватало сладкого. Спустя месяц все наладилось, будто и не было гв в нашей жизни) я тоже сцедилась лишь 1 раз через 4 дня, с грудью все в порядке👍
14.07.2022
Почему боитесь воду? Есть же грудь))) Если что грудью сразу успокоите, потом привыкнет к воде. А потом перестанет просыпаться или на 1 минуту будет прикладываться. У вас всё неплохо устроено сейчас. Но можно уже хаотичные прикладывания сокращать начинать. В принципе кормление на втором году, это повод наладить как удобно маме, если первый год больше про "по требованию", то второй уже мама имеет полное право начинать свои ритмы формировать оставляя ключевые кормления.
14.07.2022
Аник, да,я тоже так подумала,если что сразу грудь)))Сегодня попробую))Вдруг получится чуть сократить количество ночных прикладываний)
15.07.2022
Ася, получиться обязательно. Главное не ждите быстрых результатов, пару недель всё-таки уйдёт на организацию. Постоянно, последовательно, спокойно продвигаем свои новые идеи) Быстро успокоить вы сможете при первых признаках.
15.07.2022
Аник, надеюсь,что меньше времени на это уйдет))А то я и так уже как кляча старая себя чувствую,тяжело без отдыха совсем(( Я даже подумала,может самоотлучение?!А потом почитала про то,что многие самоотлучаются в 4-5 лет и мне стало плохо)))
15.07.2022
Ася, самотлучение происходит между 2.5 и 4-мя годами, но это не значит что мамы всё это время кормят как младенца. Кормить подросшего ребенка совсем другая история. Там нет висения. Это скорее больше ритуальные вещи ну или по каком-то поводу.
15.07.2022
Аник, в том то и дело,что сейчас почти 2,а кушает грудь очень часто,думаю и в 3 будет такая же история ))У тёти сыну 4 года,только недавно стал кушать 1 раз на ночь(и то потому что родился малыш)
17.07.2022
Ася, попробуйте записывать в любом удобном приложении, ритмы кормления. В 2 года возможно "висение" сразу по нескольким причинам. В любом случае можно вырулить на более комфортные для себя условия. Здесь можно основные принципы подглядеть. Даже, если вы не планируете отлучать, тут есть шаги, которыми можно воспользоваться для сокращения кормлений: https://lllrussia.ru/plavnoe-o...
17.07.2022
Аник, спасибо огромное вам за инфу!)
27.07.2022
Свернула к 1,5 за неделю, надо было в сад идти. Но дочь до сих пор по груди скучает и просит просто подержать пока засыпает (ей 3 года) . Так что, мне кажется, то если для Вас не проблема, пусть подольше будет у груди
14.07.2022
Тут смотрите сами по себе и ребенку. У меня встречный вопрос про сад. вы отдавать будете? Если да, то во сколько? У меня не праздный интерес. Просто чтобы не вышло одновременно или +/- пару месяцев отлучение от груди и сад. Оч сильный стресс может случиться. Про свой опыт. Вообще планировала кормить до года. Пыталась в год свернуть, но сын был очень не готов, отложила. В 1,2 вернулись к этому вопросу и уже веселее к 1,6 свернули полностью. Убирала по одному кормлению, начиная с запивания еды и в последнюю очередь ночные кормежки. Легко далось сыну психологически и мне для восстановления груди. В убирании очередного кормления смотрела на готовность ребенка, чтобы не стрессанул.
14.07.2022
Мария, в сад не отдаю,вообще стрессов в виде переезда,поездок,приезда родственников не планируется))У меня ещё внутренний вопрос-а стоит ли начинать сворачивать сейчас?!Может подождать еще раз ребенок сам так что и четко просит))И дело в том,что напрягают только ночные висения,все остальное в кайф)
14.07.2022
Ася, значит вы еще не готовы)) Может и правда не стоит тогда) Мой впервые стал спать всю ночь только после сворачивания ГВ)) Мистика просто!
14.07.2022
Мария, вот и я думаю))Раз возникает такой вопрос,значит нет 100% уверенность)Тем более раз уж ночные кормления убираюсь в последнюю очередь 😪Не хочется из ща этого заранее отказываться от основных прикладываний и быстрого засыпания)
14.07.2022
Ночные кормления убирают в самую последнуюю очередь.Вначале дневные кормления,потом ассоциацию грудь-сон,и только потом ночные.Днем предлагали замену,обнимашки,вкусняшку,отвлекали на что-нибудь,или типо дам попозже и тянете.На сон-введением ритуалов,колыбельная,пижамка,блекаут.И самые тяжелые ночные,предлагали замену биолакт,потом воду и вот ради воды уже нн просыпался.
14.07.2022
Белла, у многих читаю,что после воды уже спят всю ночь))Я хочу кормить))Просто я так устала вообще не отдыхать..днем спать не могу вообще,а ночью хочу хотя бы полежать спокойно,но нет))Спасибо,что поделились)
14.07.2022
Белла, а как вы давали воду? из стакана?
14.07.2022
Елена, из кружки поильника.Мы завершили в 1,9.
14.07.2022
Если вы не готовы то лучше отложить. Я отучила резко именно из-за ночных прикладываний (ассоциация на сон была) но меня это реально дико достало просыпаться каждые 40 минут давать грудь и я была решительна и все прошло без проблем. В этом деле главное уверенность и настрой.
14.07.2022
Чем кормить ночью ? Завершение ГВ в 2 г и 5 мес.