Во сколько дети засыпают вечером?
Всё о снеДевочкам 1,10 почти, режим +/- такой:
8:00 подъём, 12:30 - 13:30 и до 15-16 (в основном позже 15 спать не даю) дневной сон, уже месяц на ночь ложатся в 23. Проблема во времени ухода в ночь. Засыпают сами. В 21 мы идём купаться, через пол часа уже в кроватке, пьют смесь, на горшок и потом ещё 1-1,5 часа скачем по кроватке или психуем.
Пробовала: давать днем спать 1-1,5 (то есть сами бывало ложились днем около 13, а просыпались в 14-14:30) все равно вечером раньше 23 не ложимся.
Будить раньше утром тоже не вариант (во-первых совсем не высыпаются тогда и просто дневным сном компенсируют, что даже не разбудишь).
Остался последний вариант: убрать смесь на ночь. Днем убрала потому что тоже после смеси то дела по большому на горшок начинались, то веселье в кроватке. Сейчас без смеси днем засыпают 10-15 минут. Но все равно думаю вряд ли и этот вариант сработает вечером.
Может когда в сад пойдут, будут больше уставать и раньше вечером ложиться. А как у вас?
Poca_HONTAS
Сейчас летом тоже около 22:30 -23 засыпают старшие. Младшая раньше. Средний и младшая встают в 6:30-7, и будят старшего. днём спят средний и младшая, в выхи только младшая. В 20:00 обычно звоню что б домой шли если в гостях гуляют. Кушают, играют дома, моются переодеваются ещё в пижамах на диване могут подкрасится потом спать.
как начнётся осень: Школа тренировки нагрузки то спать будут ложится в 21:30-22:00
22.08.2021
Ответить
Ирина
Сыну 1,10 практически. Что у старшего в его возрасте, что у него режим одинаковый. В 7-8 утра подъем. 12:30 / 13:00 - 15:00 /15:30 дневной сон . В ночь 20:30-21:00 максимум. Сиську дала и уснул минут за 20-30 максимум. Я в это время просто в телефончике сижу.
22.08.2021
Ответить
Кет
Если я бужу до 15:00 то я никак не веду в 21 купаться. В 21 уже в кровати должен засыпать. Значит купаться в 20:00, в 20:30 в кровати, пол часа читаем книжки и успокаиваемся. В 21 уже спит.
А вы своих перегуливаете и конечно они скачут полтора часа.
22.08.2021
Ответить
Маришка Иванова
Кетрин, пробовали раньше в кровать, в 20 или 20:30, они тогда дольше в ней бесятся, раньше все равно не засыпают
22.08.2021
Ответить
Кет
Маришка Иванова, а какой у вас ритуал на засыпание?
Вообще чтобы дети не бесились в постелях, человечество придумало сказки. Их рассказывали детям сначала устно, потом изобрели письменность и книгопечатание и нынешние мамы могут читать и показывать картинки. Это идеальный инструмент успокоения и укладываниях спать. Не знаю что я бы без книг делала, как другие мамы без книг укладывают прям не представляю. Мой бы тоже так и скакал козликом по кровати если бы не книги, он их обожает. Лежит слушает смотрит и засыпает.
Я понимаю что с двойней это сложнее чем с одним но может вам попробовать? Аудиосказки можно включать, с ночником проектором. Они будут слушать смотреть и успокаиваться засыпать.
22.08.2021
Ответить
Me Myself
Не нужно ровняться на других деток, у всех индивидуально, главное чтоб соблюдался личный , у каждого свой, режим, пусть ребёнок его сам выберет и вы лишь следите за постоянством, а ломать малыша не нужно, они как и взрослые, совы или жаворонки или посередине.
22.08.2021
Ответить
Маришка Иванова
Me Myself, беспокоит что они пропускают здоровый сон. Я пока работала сама позже 22 не ложилась, начнётся сад, надеюсь перестроятся немного
22.08.2021
Ответить
Me Myself
Маришка Иванова, я как вырожденная сова, в саду не только не перестроилась, а уже тогда в серьез задумывалась о пенсии, годика в 4 помню меня в ужас приводила мысль, что мне всю жизнь прийдется рано вставать и ложиться. Школа, институт, работа казались мне тогда страшными перспективами , жизнь виделась мне в жутких тонах, хорошо это помню, и все потому ,что я так и не научилась рано ложиться и рано вставать как только не пытались мои родители. Самым продуктивным временем для меня была ночь и в школе и в университете и так лет до 35-и , только ночью я могла продуктивно учиться и работать, так была устроена и ничего с этим нельзя было поделать. Потом вдруг стала жаворонком, не знаю как даже так получилось. Но некоторые мои коллеги, совы до сих пор и , спасибо свободному графику, Компания это понимает и разрешает им работать по ночам. На рабочем месте их можно застать только после обеда. Так что все зависит от физиологии, которую, считаю, не нужно ломать, а подстраивать под неё график, иначе ребёнок так же как и я может с детского сада начинать мечтать о пенсии:)
22.08.2021
Ответить
Ксю
Сыну 1,10. Встаёт в 8:00, дневной сон 12:30-14:30, ночной сон - 21:00. До 23 если б я тянула, он бы тоже на голове стоял - перегул уже.
22.08.2021
Ответить
Маришка Иванова
Ксю, если пойдём раньше в кровать, они дольше там будут беситься, заснут все равно в 23.
22.08.2021
Ответить
Анна
Маришка Иванова, А почему дети в кроватях вообще бесятся? сейчас, вероятно, сложно это прекратить, привыкли. Но кровать для сна. Бесятся, вероятно, уже от перегула...
22.08.2021
Ответить
Ксю
Маришка Иванова, пробуйте перед укладыванием спокойные игры , обстановку. Пробуйте укладывать ещё раньше. Может, вашим надо в 20:30 начинать 🤷🏼♀️
23.08.2021
Ответить
Маришка Иванова
Ксю, вчера пробовали, заснули в 22:45. А со спокойными играми как повезёт, у них как вечер так догонялки по всей квартире
23.08.2021
Ответить
Ксю
Маришка Иванова, у нас почему-то тоже так - как вечер, так танцы и бесилово 😅
могу предложить ещё чуть сменить режим в плане более раннего вставания. Сделайте садиковский - в 6:30-7:00 подъем, может, лучше будет ? Все равно до сада как раз надо будет режим менять.
23.08.2021
Ответить
Анастасия
Под'ем в 6.30-7 утра, дневной сон в районе 11.30 часа полтора. На ночь в районе 19 часов, засыпает минут 40
22.08.2021
Ответить
Виктория
В ночь в среднем в 20-30, подъем в 6 или 6-30. Дневной сон ориентировочно 11-30 (12-00) до 14 в среднем.
Плюсуюсь к мнению, что в таком возрасте зачем им смесь
22.08.2021
Ответить
R
Около 22,3.
С рождения бились за раннее укладывание, брала в итоге консультацию по сну и да, время ухода в сон у сына позднее. Приняла. У него наиболее продуктивное и активное - вечернее время, и так было с рождение. И я полностью такая ж
22.08.2021
Ответить
Анастасия
После садика вновь засыпает в 21:00. До этого смещалось до 22:00, рада, что вернулось прошлое время.
Но опять же с рождения дочь любит засыпать пораньше. До года это было 19:00, потом перешли плавно на 20:00))
Думаю садик и переход на осеннее время вам на руку
22.08.2021
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.