Как уложить спать вреднулю?
Воспитательные моментыВсем здравствуйте!
Девочки,кто с таким сталкивался,что делать?
Дочери 2,9.Еще летом отлично засыпала,быстро,по моим наблюдениям,жара так влияет.В сентябре все кардинально поменялось, теперь засыпает очень тяжело в ночь, даже если гуляем много на улице.
Только начинаем укладываться,так сразу малышке нужно писать,какать,пить воду,при чем по несколько раз,в итоге получается уснуть только часа через полтора,а то и два.При этом писает несколько раз, какает,будто специально ждёт этого времени.Вот что делать?
Без разницы во сколько утром встаёт,все равно 1,5-2 часа перед ночным сном будет долго засыпать.
Я уже не знаю как с этим бороться, потому что запретить трогать игрушки не проблема,но пить воду,какать и писать ведь не могу не разрешать.
Всем спасибо за советы.
Olla
Укладывать позже. Плюс не играть, когда уже "время отбоя". Я примерно с 2.5 лет перестала ребенка укладывать по полтора часа, мне это надоело. Было примерно так: "я не хочу спать! Я хочу играть". Я говорила: что уже поздно, пора спать. Она: нет, я пошла играть. Ну ок, играй. Я вставала и занималась своими делами. На просьбы поиграть с ней отвечала, что уже поздно и пора спать. На просьбу мультиков отвечала, что уже поздно. Ну в конце концов, одной ей играть надоедало и спустя какое-то время мы снова шли укладываться спать.
Иногда я просто шла спать, засыпала я сама, а дочь поиграла, потом приходила ко мне под бок и тоже засыпала.
15.10.2020
Ответить
Наталья
Она вообще не играет во время укладывания,все 1,5-2 часа мы в темноте, только могу включить пока какает,и то не всегда далеко.
Если я пущу на самотёк,она может и до часа ночи так скакать на горшок, воду пить и ТД, работает только если пристрожу,вот тогда ложиться и засыпает,но не хочется же каждый раз так делать, вроде ж сама должна понимать,что нужно ложиться спокойно спать.
Раньше могла ещё целый час тараторить в темноте,то есть ей не нужны игрушки перед сном))
15.10.2020
Ответить
Olla
Сон - физиологический процесс, вы не можете заставить уснуть, максимум, попытаться понять причины проблем и поспособствовать засыпанию. Обычно причины 2: или ребенок не встал и спать не хочет. Или, наоборот, перевозбудился, поэтому успокоиться не может.
15.10.2020
Ответить
Мари
У дочки все также. Когда спать укладываю, так рада 2-3 пописать надо) хорошо, что не приучила воду пить перед сном. Потом лежит что-то рассказывает. И через час-полтора засыпает) я уже привыкла. Иногда бывает несколько минут и спит)
14.10.2020
Ответить
Наталья
У нас было тоже так, сейчас меньше болтает,но эти горшочные дела.
Вода перед сном-летняя привычка, до сих пор осталась,но она меньше всего напрягает,так как беру поильник в кровать,а вот с остальным засада))
Я просто полтора часа еле выдерживаю, вырубаюсь,а нужно же смотреть за малышкой.
Быстро в ночь вообще никогда не засыпает,днём без проблем.
14.10.2020
Ответить
Мари
Вот у нас тоже быстро в ночь тяжело даётся. Всё перепробовали. И ритуалы все соблюдаемся, и тишину перед сном и спокойствие. Один и тот же результат) перерастут)
15.10.2020
Ответить
Наталья
Днём спит обязательно, обычно 1,2-1,4, крайне редко 2-2,5,это если утром встанет раньше.
Без дневного сна не выдерживает, становится капризной,в ночь уходит с истерикой и слезами, поэтому днём спит, засыпает достаточно быстро.
14.10.2020
Ответить
Lenny
Если вам сильно мешает её режим сна, можно попробовать плавно перестроить. С каждым утром будить раньше и раньше, пока не дойдёт до 7-8 утра. С дневного сна тоже будите, чтобы получалось 1.20-1.40, т.е. как обычно она спит.
Если время сна не сильно мешает, то укладывайте позже.
15.10.2020
Ответить
Наталья
Режим сна меня не устраивает, так как я сама жаворонок,и для меня лучше раньше встать и раньше лечь,дочь же наоборот любительница позже встать и лечь.
Уже пробовала раньше будить, все равно на дневной будет уходить позже,и в ночь тоже тянет до последнего.То есть, подъем в 7,в обед уснет не раньше 14.00,хоть в 8,30 проснется, уснет все равно в 14.00.Ровно год назад мы так же воевали,я перетягивала время сна на пораньше,дочь все равно позже засыпала.Летом наконец она стала ощущать усталость, вырубалась, думаю наконец,но пришел сентябрь и все, ребенок мегаэнергичен, вообще не устает,разве если ездим куда-то далеко на машине.
15.10.2020
Ответить
Rubkazasklom
Судя по всему сбит режим, ребенок перевозбуждается, еще и « играет» с Вами. Советую за час до сна никаких мультиков и вообще телевизора даже фоном, спокойные игры, книжка, рисование и тд, соблюдайте ритуал( если его нет), покормите за час до отбоя, так же заранее договаривайтесь что сейчас ты 1! раз попьешь/сходишь на горшок, возьмешь игрушку какую хочешь и идешь спать. Ну, а дальше насколько хватит вашего упорства)
14.10.2020
Ответить
Наталья
У нас все именно так и есть,и мы лежим полтора-два часа в темноте, только на горшок могу лампу включить,и то не всегда.
Воду беру всегда с собой в поильнике, соответственно не встаю за ней,но засыпает очень долго,не так как летом легла и за 10-15 минут уже спит.
14.10.2020
Ответить
Rubkazasklom
Натали, это просто она всячески пытается не спать, а не из-за погоды или времени года. Моя тоже иногда бывает начинает такое делать, если не соблюдался ритуал, разыгралась или я ее сразу не предупредила, например, что попьет только один раз.
Но и нормально засыпать 20-40 минут, Вы же тоже не всегда за 10 минут засыпаете.
14.10.2020
Ответить
Наталья
В нашем случае время года играет роль,потому что в прошлом году была такая же ерунда.Летом мы наоборот не придерживались особо режима,могли гулять до 21,пока ужин, купание и ТД,и дочь засыпала без проблем, вообще ложилась и за 20 минут сон.
С сентября,как только перестали гулять до 21,на улице посвежело, началась снова такая ситуация со сном.
Вода то ладно,но на горшок садится не раз,и я же не могу ее не пускать.Еще проблема в том,что у дочери периодически запоры, целый день она не ходит,и когда спать начинает какать, соответственно это занимает довольно много времени.Запрещать нельзя,и что делать 🤷Был цистит, поэтому тоже садится сколько нужно,но и писает,не просто балуется.
В остальном, никакого телевизора,мультов, танцев перед сном нет,не знаю почему так.
В ночь малышка вообще никогда не засыпает быстро сейчас,днём без проблем.
14.10.2020
Ответить
Наталья
И так очень поздно ложиться, бывает до 00 у нас такие танцы, начинаем ложиться в 21,30,и позже пробовала, без разницы.
Если раньше, тогда все равно будет до 23+ ходить в туалет.
14.10.2020
Ответить
Анастасия
Смириться и не дергаться. Полтора час, так полтора часа. Проведите время с пользой - почитайте книжку
14.10.2020
Ответить
Наталья
Я просто спать уже хочу в этот момент, вырубаюсь, поэтому читать и ТД точно не смогу.И мы же засыпаем в полной темноте, поэтому в перерывах только могу включить, когда на горшок хочет.
14.10.2020
Ответить