Бессонница из-за отопления?

А батареи нельзя отрегулировать или совсем выключить. Да,дети духоту и жару не любят..сынок спит без одеяла,в слипике с длинными рукавами,я под одеялом,укутанная.... Дочка старшая тоже ругается,что окно у нее закрываем и батареи включаем🤣,а мы стареем,видимо с мужем,ночью потеплее хочется.
27.11.2019
У нас не жарко в спальне, 20 градусов. А вот сам воздух сухой, скорее всего
27.11.2019
Может не спать из-за жары. Можно поворачивать ручку наполовину- будет щелевое проветривание и свежий воздух.
26.11.2019
Конечно стоит покупать,и гигрометр тоже.
25.11.2019
Тазик с водой, на батарею полотенце мокрое и приоткрытое окно. Вполне может ухудшиться сон из-за слишком сухого воздуха, а значит, пересыхание слизистых, что плохо сказывается на общем здоровье
25.11.2019
Открываем на кухне окно и приоткрываем дверь к нам в комнату. Этого достаточно зимой. Не могу в духоте спать. А на батарее полотенце мокрое.
25.11.2019
я сама ужасно сплю, еще хуже просыпаюсь утром. Голова чугунная! купите регуляторы и ваша проблема решится.
24.11.2019
У нас всегда открыты окна, если на улице морозы - то в дальней комнате. Увлажнитель пашет сутками. Без него в отопительный сезон жизни не представляю. В духоте всем спится плохо.
24.11.2019
Не всем)
24.11.2019
я и мой один ребёнок в духоте спать не можем, отопление я выключаю постоянно , если вдруг упустила этот момент, то всё начинает просыпаться, лунатить или просто лежит и не спит
24.11.2019
Увлажнитель точно пригодится, и батареи отрегулировать, если возможно. Сейчас уже не поставить регуляторы, летом можно заняться (если квартира ваша и долго там жить планируете).
24.11.2019
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Сон после отмены гв Норма ночного сна