Сон, мать его...

«За 3 года у меня не было ни одной нормальной ночи, что б вечером встал и утром проснулся выспавшимся... Каждый день разбитая вхлам встаю...» Я вас обнять зашла 😩

Был период, когда не хотела купаться дочь. Мы и отстали. Для меня это очень утомительно. Когда купаем (1-2 раза в неделю) столько ора и уговоров , капец. Хотя сейчас любит мыться. Так что я не вижу смысла ежедневно . Как ритуал - отлично. Но если это возбуждает, то ни к чему

Ванна после еды. Примерно за час полтора. Засыпает со светом, начал бояться темноты. Читаю книгу про буквы ( алфавит со стихами и сказками), очень ему нравится. Читаю немного. Говорю, ещё 2 буквы и спать. То есть заранее подготовила его. А то так и часа 2 можно читать. Потом обнимаю и спим. Ночью может раз проснуться, к себе перекладываю

Нас бодрит ванна, я купаю не прямо перед сном, а за час. На голодный желудок купаю, потом кормлю, и разморенную едой укладываю. Каюсь, в полгода случайно ступила и приучила к качанию, но сейчас это лишь лёгкие покачивания на кресле-качалке у меня на руках. За полчаса (у нас ночник полчаса играет) обычно вырубается, перекладываю в кроватку, и иногда надо ещё погладить немного или руку просто подержать, или просто рядом постоять. Есть игрушки-сплюшки - даю обнять, и всегда с бутылочкой (соску не приемлет, а бутылочку сосет даже пустую). Потихоньку сматываюсь из комнаты, иногда даже когда ещё не спит. Главное, не выдать свой уход каким-нибудь звуком.

Стабильно укладываю с 21 до 22 после ванны, купаться может по настроению, то не вытащишь ее минут 30-40 может, то 5 минут и всё больше не хочу. В среднем купается/играет минут 15-20, я уже могу ее спокойно оставлять при открытой двери и готовиться ко сну. Я песни своей никогда с рождения не пела, это она сама песенки пела, так интересно, меня не раз прям вырубало под ее ангельский голосок)) Сейчас реже поёт, но как уложу сразу начинает болтать, повторяет все новые слова, которые выучила или услышала за день, сам процесс занимает максимум 15 минут, сижу рядом, не качаю никогда, просто держу ее ручку и это вся процедура, у нас так давно, нам почти 2 года. Я сама привыкла поздно ложиться, благо, что ребенок не встает рано. поэтому высыпаюсь, когда зубы лезут в расчет не беру, там сценарий немного меняется))

У нас тоже до 1.5 ч доходит укладывание - я сначала раскапываю сказки, потом говорю, что пора спать и молчу, а она начинает болтать, петь, ныть и тд. Тоже есть подозрение, что ванна бодрит Ее :) В общем, у нас иногда прокатывает такая схема. Когда моё терпение уже исчерпано, я говорю, что иду пить чай, вернусь когда попью. Она одна продолжает куролесить, может похныкать, чтоб я возвращалась. Я говорю, что ещё завариваю или пью и скоро приеду. В итоге сама засыпает. Вот думаю, может так и начать приучать часу засыпать.... А ещё после 2.5 лет таких вот укладывание, мы с мужем договорились по-очереди укладывать - день он, день я. Реально, намного легче стало морально, ну и время свободное появилось.

Дочке 2,2. Ванна у нас раз в неделю, так как АД и кожа хуже становится. Перед сном просто душ 2 минуты без моющих средств. Никаких сказок и песен, еще больше будоражит. Просто рядом кто-то лежит, отвернувшись. Днем я вообще приучила одной засыпать. Говорю дочке, что сейчас чай попью и приду. Когда приходила, она уже спала. Сейчас всегда так. Пробуйте разные варианты. Мне кажется, чем больше укладываешь, тем сложнее дети засыпают.

Нам тоже 2,2 и ситуация такая же. Уложить спать - это целая проблема, всегда со слезами и криками, иначе может до утра гудеть и бегать. Старшая всегда сама ложится около 22 часов, а младшую никак не уложим. Уж стали пугать, хотя и знаем что нельзя, фразами "сейчас Баба-Яга летает и забирает деток, которые не спят", немного помогает утихомирить...не вижу больше другого выхода

Я перестала купать перед сном, потому что там прям бесилово. Купаю пару раз в неделю, чаще утром. Подмывания всё равно 1-2 раза в день, считаю, этого достаточно. Не скажу, что прям сильно помогло, как-то периодами, то лучше становится, то хуже. Моей тоже 2,2, проблемы со сном практически с рождения, я в принципе уже смирилась, иногда только накрывает. Уложить но ночь - это просто кошмар, часа 2 запросто уходит, а бывает и больше, но у нас еще блажь - книжки, вот сиди с книжкой, ночником и читай. Одно радует - если уложила, то потом уже спит ночь нормально. Сочувствую Вам, всё равно со временем становится получше, всё пройдет, пройдет и это)

Тоже бодрит,там такое веселье начинается,обычно купает папа,поэтому после ванны у них акробатика и дураковаляние начинается. Купаем за час полтора до сна. Если дочка спит в обед,то сколько ее знаю:) засыпает час в лучшем случае. Обычно минут двадцать лежит со мной рассказываю сказки,потом перекладываю ее в кроватку,пару песенок,а потом просто нужно находиться в комнате пока она не уснёт,но уже без песенок они в большом количестве не успокаивают,а наоборот. Вы знаете просто скажите утром,что вечером будет только там три-четыре песенки и все,потом будет засыпать в тишине,а мама будет на своей кроватке спать. И в течении дня много много раз повторяйте. У нас сначала вообще было укачивание,потом песенки по часу,а с двух так как я вам написала. Засыпает долго так же,но мои нервы сохранены. Просто в одно утро объявила,что меняются правила,для взрослой девочки. Первую ночь возмущалась, пыталась разжалобить. Вставала,гладила,ещё раз объясняла,что концерта по полночи уже не будет,следующую ночь было проще попытала счастья,нет значит нет лежит в кроватке,пытается спать,на третью ночь и не вспоминала