Проблема с укладыванием на ночь.
Всё о снеМожет у кого-то было так же. Сыну 1 г9 мес.Проблема в долгом ( около 1ч) укладывании на ночь. Сын крутится, вертится, ползает по своей и нашей кровати туда-сюда . Постоянно в движении, ни минуты не лежит. С недавнего времени пытается вскочить и убежать в другую комнату. Вижу что спать хочет, но по какой то причине не засыпает( Я обычно рассказываю ему сказку перед сном, потом просто лежу рядом и делаю вид что сплю)) Режим дня примерно такой : Подъем в 7, дневной сон с 12:30 - 13:00 1,5-2 часа, на ночь кладу примерно через 6 часов после дневного пробуждения, получается около 21:00 и засыпает примерно к 22-22:30 редко в 21:30. Мультики по про часа днём, утром обычно ходим на море,вечером читаем книги, на улице носится в основном, должен вроде уставать к вечеру . Это длиться уже пол года. Раньше засыпал за 5-10 мин. Сил моих уже нет, времени на себя вообще не остаётся ,так как к 23 меня обычно вырубает от усталости. В общем прошу совета, хелп🙏
Лена О
как он из кроватки убегает? на вашей что ли спит? по своему заметила, что если мы с ним в комнате, то засыпает дольше, если положить его в кроватку и выйти, то засыпает намного быстрее
12.07.2017
Ответить
Она
Да, на нашу переползает и спит. Выйти из комнаты вообще не вариант, пробовали много раз(
13.07.2017
Ответить
Оля
Мой днем долго укладывается. Помогает: дать минут десять повозиться, потом решительно уложить на бочок и держать за ручки. Дать понять, что держать будете все равно, даже если будет плакать. В следующий раз напоминать, что так или иначе вы будете держать ручки, поэтому лучше не "воевать", а лежать сразу спокойно. Мой сейчас просит держать "легко", то есть не прижимать ручки к кровати. Я - ок, если ты будешь лежать спокойно. Ну и все, таким образом он возится уже мало, потом успокаивается и засыпает.
Я бы попробовала укладывать попозже или наоборот пораньше. Может быть, если начать укладывать в 22, он так и уснет к 22:30. И не исключено, что если начать укладывать в 20:30, то уснет к 21. Экспериментируйте.
12.07.2017
Ответить
Ната
У нас так было почти с рождения. Прошло в 2,2. До полутора укачивали. После заворачивали в его одеяло и с ним на руках смотрели скучный мультик или читали, в итоге или засыпал или сонный соглашался идти в кровать.
12.07.2017
Ответить
Мама зайки
Я бы сократила время бодровствования утром, следовательно, спать раньше и днём и на ночь. А сейчас все выглядит как симптомы переутомления. Поправьте меня, если ошибаюсь, но норма ночного сна 12 часов в таком возрасте??
12.07.2017
Ответить
Она
Да, 11,5-12 примерно норма. Во сколько тогда укладывать если встал в 7 утра? Я тоже подозреваю что переутомление.
12.07.2017
Ответить
Мама зайки
В инстаграмме есть очень полезный аккаунт специалиста по детскому сну- son_rebenka - почитайте, очень интересно!! Я бы попробовала пока бодроствовать утром 4 часа, что бы в итоге придти к ночному сну с 19 или с 20вечера
13.07.2017
Ответить
Анна
У нас тоже так, началось еще до года, был период, когда он засыпал быстро, минут за 20, а потом снова по час-полтора, просто смирилась с этим.
Режим похож на ваш, только днем спать немного позже ложится и мультики не регулярно смотрит, а 1-2 раза в неделю или даже реже.
12.07.2017
Ответить
Светочка
ну у каждого ребенка свои бзики
я часто смотрю фото детей, где они вырубаются в стульчиках во время еды, с игрушками
у нас же ни разу не было такого, я всегда укладывала...
12.07.2017
Ответить
Холера
В этом возрасте за 5-15 минут засыпают либо на груди, либо с соской. Ваш вариант - самостоятельное засыпание, за это время, в этом возрасте - крайняя редкость, потому продолжать укладывать и ждать созревания нервной системы. У вашего ребенка переутомление, когда спать он хочет, но расслабиться не может.
12.07.2017
Ответить
Анастасия
Посоветовать ничего не могу, просто поддержу. Мои вчера 3 часа укладывались. Болтали, пели песни, играли в догонялки по кроватям, прыгали с кроватей. Рявкнула, разложила по кроватям, сын раз вскочил и пытался сбежать. Положила - уснул. Дочь еще час орала, что не хочет спать и хочет слезть с кровати. В час ночи все спали. В 7,45 подняла всех в сад.
12.07.2017
Ответить
Алена
Мб зубное беспокойство уснуть мешает?
Вообще чтобы уснуть надо лечь спокойно, я своей никогда не разрешала куда то ползать, убегать. Если вы делаете вид что спите и ребенку это никак не помогает уснуть - не делайте вид, а займитесь чем-то своим, в планшете посидите например
12.07.2017
Ответить
Она
Зубы да, возможно. Они безостановочно лезут сейчас. Если попробовать удержать сына на месте, начинается ор. А если понимает что не сплю, ещё сильней скачет и по мне в том числе.
12.07.2017
Ответить
Алена
Нет, держать его не нужно, просто вводите правило, что скакать нельзя. По крайней мере чтобы он был в своей кровати и не скакал там. В общем мой вам совет - быть настойчивой с вводом облегчающих вашу жизнь правил. Я не могу себе такое представить, чтобы я кому то по мне скакать по ночам разрешила, вы себя то тоже за человека считайте.
При зубном беспокойстве если моя долго не могла уснуть я мазала калгелем десна.
12.07.2017
Ответить
Галинка
Попробуйте пораньше укладываться. Перед укладыванием придумайте ритуалы какие-нибудь. Поставить машинки на сон в гараж, уложить мишек, послушать песенку, задернуть шторы.
12.07.2017
Ответить
Она
Спасибо, а во сколько думаете попробовать уложить, если встал например в 15 днём?
12.07.2017
Ответить
Галинка
Получается, что у вас режим как в садике и не думаю, что нужно что-то менять. Можно даже попозже укладываться, чтобы быстрее засыпалось. Вечером погулять, перед сном принять душ. Ну а времени на себя у всех мало. Можно ведь на тихом часу часок подремать😊
12.07.2017
Ответить