Очень ранние подъемы

Да, я с этим тоже столкнулась, но в свое время сделала глупость и повесила жалюзи, они то хорошо смотрелись, но не помогли(( по этому по поводу плотных штор - отличная идея, я именно так и сделала, повесила обыкновенные шторы в пол, но достаточно плотные, по этому сейчас пока не жалюсь)) можете посмотреть там, где я брала, вот сайт магазина http://shtorystore.ru/shtory/ - у них хороший ассортимент и цены нормальные, по этому посмотрите, возможно понравится что-то)

Девочки, спасибо за ответы. Сейчас в комнате темно, а дочь уже раньше 6 встала. Видимо тут ничего не поможет

У нас плотные "blinds " на окне, на них темная гардина и потом нормально темные шторы. Двери везде закрыты, чтоб из щелей двери свет не проходил. Спит с 19 до 7. Это по новому времени. А раньше в 6:20 как штык. Теперь еще и днем стала по два часа спать в темноте.

нам помогло. Зимой, когда светлеет поздно, спим практически до 8 утра.. сейчас день начал прибавляться, и опять вернулись на подъем в 6:30.. на даче плотные шторы. Там спит и летом до 8-9 утра.

У нас плотные темные жалюзи,толку ноль)

У нас тоже такая история,я стала ограничивать дневной сон!

У нас также, как прошла полярная ночь и понеслось... Шторы не спасают!!! Я и сама стала раньше просыпаться, даже если поздно ложусь!!!

У нас та же песня) уже больше двух недель встаёт в 6 или иногда в 5.30)) я зомбер просто)) причём так он начал вставать когда купили кровать во вторую комнату, а тем светлые занавески) вот на днях заказываем тёмные!!)) посмотрим!

Нам шторы помогли, только прям плотные. Пусть и летом - а не хотелось подскакивать так рано ))

Я всегда шторы плотно у сына в комнате закоываю. Так он дольше спит. Но был период где-то в год и 2 мес его, как раз было лето, вставал все лето в 6 утра, мог раньше. Так я шла с ним на кухню, варила суп, убиралась, часиков в 8 уже шла с коляской гулять. Правда мне казалось, что люди на меня странно поглядывают в это время )))) но летом как-то легче. Тепло.