Чем кормить на ужин !

У нас так: Завтрак: каша+фрукт, Обед: суп или овощное рагу с тефтелями, Полдник: творожок, фрукт, яйцо (иногда), печенье если есть желание (ну обычно он все ест с хлебом), Ужин: рис или гречка или макароны с мясом. (Из молочки едим только творог - аллергики).

Утро: каша, кефир, фркут( свежий или банка), или омлет, второй завтрак: печенье с молоком или овощная банка( к примеру кабачек с молоком) , обед:суп с мясом( или рыба 1/2 раз в нед)+ сок, полдник:творог+ фрукт( или недоеденная сутра банка) или сырник или оладья, ужин: каша+ кефир. На ночь допивает кефир. В 5/6 утра-агуша. В промежутках-фрукты кусочками, баранки, компот.

Запеченное яблоко. Печенье с кефиром или компотиком. Творожная запеканка.

На полдник у нас суп, как проснемся чуть попозже. На ужин кашку. Получается, два раза каша, два раза суп))

У нас все по простому, летом, когда будут свежие овощи будем выделываться, а пока: утро-каша (овсяная, рис+гречка, манка-очень редко)+ творог обед- суп (картошка, лук, морковь, мясо +или вермишель или рис кидаю) полдник- или тот же суп, омлет, банан. ужин- или каша, или суп, если на полдник было что-то другое, пюре картофельное, макароны+котлетка(когда есть)

Нам почему-то педиатр говорила не давать творог на ужин. Я не уточняла почему. Мы творог едим на полдник после сна, на ужин давно ест вместе со всеми (плов, рыба с овощами, мясо/курица/печень с гарниром, омлет).

1. Учите жевать. 2. Стараюсь придерживаться маличного меню в год много перечитала и для себя кое что взяла. На полдник творог, йогурт, кефир, блинчики, печенье, булочки, оладушки. Вечер овощи, макароны, запеканки различные, котлетки с гарниром, можно и кашу если утром омлет например был.

Омлет, творлжная запеканка или любая другая (капустная, картофельная.....), можно кашу продублировать. Не усложняйте себе жизнь, кормите тем, что есть в холодильнике. Моя одно время ела одну и ту же кашу на завтрак и на ужин)))

Учите жевать. Вареные овощи, груша, сыр - легче всего

Полдника у нас чаще всего нет, потому что от пробуждения с дневного сна до ужина проходит час-полтора, ребенок при наличии полдника ужинать не будет. Ничего отдельно не готовлю, ест, что все едят. Иногда выделывается и просит что-то другое, но из того, что есть. Сегодня на обед вместо борща ел сметану и пил кефир - на здоровье)) Учите ребенка жевать. Кусковую еду хоть умеет откусывать и жевать? Печеньки, сырники, фрукты?