В котором часу вы укладываете спать ребёнка...

Нам 1,7, засыпаем в 21-21:30, просыпается сам в 6-6:30. Прочитала недавно, что биологические часы у малышей до 3х лет настроены так, что лучшее время для укладывания спать - 20:30-21:00.

засыпает в 19:00, встает в 5:00. а я сова... была когда - то)

В зависимости от дневного сна...сколько поспали и во сколько проснулись. Если рано,то ложимся в 21.00. Если поздно то ложимся в 22.00. Но никогда позже. Встаем сейчас в среднем в 9.00. Но были времена и в 7 утра просыпались.

Засыпает в 22, встает в 8

Ложимся около 23,встаёт в 10, все рады всех устраивает)

Отбой в 21, встаёт то в 7 то в 9

У меня дочка в 21 начинает спать хотеть, стараюсь в 21.30 уложить и потом есть время для себя любимой)) ну а просыпается обычно в 8-8.30, из-за зимы иногда в 9-9.30) я сама в 6-7 уже высыпаюсь, лежу и жду когда дочка проснется)) если встанет в 9.30 то днем один сон будет (слава богу редко это)), обычно два сна еще у нас днем. Дочке 1.1.

мы в этом возрасте укладывались в 22 - 22,30. И просыпались в 9-10. Но вот в два года пошли в сад......и беда, беда.....вставать надо в 7, а засыпает в это же время, и даже может до 23 скакать....потом в саду говорят она с дневного сна глаза распахнуть не может. И каждое утро мучение - умывать на руках таскаю, зубы чищу, она спит, одеваю, она спит......потом рев, глазки, мол не открываются... дальше все бегом, постоянно опаздываем, я на нервах, ребенок соответственно тоже, в саду не переодеваю, а просто одежду срываю с нее, потому что на работу бежать надо. Если есть возможность и собираетесь ходить в сад, приучайте ложится пораньше.

Укладываю в 22, сама проснется в 10-10:30, но я в 9 бужу, а то потом сбивается дневной и ночной сон. По вых если спим подольше то и укладываемся около 23-23:30

Отбой в 21.15 - 21.30, подъем в 8-20.