Питание после отмены ГВ
Приятного аппетита!Девочки, после отмены ГВ получается у меня какаято неразбериха с питанием. Помогите советом, как все это упорядочить, чего не так.
В общем получается у меня следующее
В 21.00 на сон - порция нана кисломолочного( ребенок не признает кефир и молоко)
Ночью даю сок пополам с водой -воду и детские чаи пить отказывается, на сахар реакция, компотики без сахара не признает
В 4-6 утра просыпается голодный - даю жидкую кашку и дальше спим до 7-8
В 9.30 -10 едим еще раз либо макароны с сыром либо рыбку с овощами, планирую попробовать омлет. С 11.11,30 до 14.14.30 -сон
В 14.30-15.00 обед - мясо с овощами
В 17,30 18.00 - полдник - творог и фрукты
Что меня во всем этом смущает
1. едим 5 раз, это не много?
2. Каша в 4-6 утра. Ну нет у меня сил так рано варить самой кашу, а уже хотелось бы перести на нормальные каши. Как измеить режим ппитания?
3. Не много ли рыбы если она через день?
4. Как приучить к кефиру с молоком и сколько нужно давать?
5. Как вы даете фрукты? Я пока покупаю пюре, но хотелось бы делать чтото самой
Буду благодарна любому совету
