Энергетическая гигиена.

Для того, чтобы поддерживать свою энергетику на хорошем уровне, нужно соблюдать простые правила энергетической гигиены. Вот они:

1. Не общайтесь с негативными людьми. Не вступайте в ссоры, уходите от них. Избегайте и людей, которые склонны к алкогольной или наркотической зависимости. Они могут легко высосать из вас силы.

2. Соблюдайте простые способы энергетической защиты. Если вы чувствуйте, что рядом с вами энергетический вампир или недоброжелатель, представьте, что с четырех сторон вас защищают золотистые кресты во весь ваш рост.

3. Готовьте пищу сами, причем в хорошем настроение. Если приготовление еды осуществляется при ощущении негативных переживаний, ее лучше не есть. Она принесет только вред.

4. Не носите вещи других людей. Не примеряйте их. Не принимайте подарки от людей, которые вам неприятны.

6. Если приснился плохой сон, обязательно мысленно переделайте его, чтоб он имел позитивный конец.

6. Обязательно вечером, очистите себя от негативной энергии. Сделайте медитацию, представляя, что водопад смывает с вас все плохое. Или как в потоке божественной энергии растворяется все лишнее. Так же можете принять контрастный душ. Холодные струи воды смоют энергетическую грязь, горячие выровняют энергию по всему телу.

7. Раз в неделю погрузитесь в практику «молчание». Ни с кем не говорите. Посвятите этот день себе. Наслаждайтесь тишиной, медитациями и природой.
8. будьте позитивны и добры. Так вы настраивайтесь на положительные вибрации и вас сложней будет вывести из энергетического равновесия.

9. Используйте регулярно практики по набору энергии.