Как научиться хорошо спать?

Нам исполнился год и все ночные перекусы прекратились. Началось с того, что дочь перестала засыпать из под титьки днем-мнет медведя и засыпает сама (учили долго этому, т.к.бабушки этому противостояли постоянно). На ночь едим 150-170гр каши малютка и запиваем чаем из фенхеля. 4-5месяцев до этого она просыпалась 1р ночью покушать. Вот теперь у нас ночь 11ч и 1 дневной сон. Я с этим согласилась ради спокойных ночей. Все пришло не сразу, нужно много терпения и, главное, научить ребенка засыпать самостоятельно и днем и ночью. http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:LjIkoQ69uqcJ:nkozlov.ru/library/s41/d4337/+%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE+%D0%B4%D0%B0%D1%82%D1%8C+%D1%82%D1%80%D1%8F%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%BA%D1%83+%D0%B2%D0%BE+%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%8F+%D0%B7%D0%B0%D1%81%D1%8B%D0%BF%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F&cd=1&hl=ru&ct=clnk&gl=ru 
06.10.2010
насчет ночи,пока титю сосет так и будет,нам вот год и семь,так мы до сих пор можем всю ночь на тите висеть,соску не сосем давно.А вот днем никогда ре не качала просто титю в рот и рядышком,ре засыпает за 10 мин.и так с роддома.правда не знаю как будем без тити засыпать.
24.09.2010
Спит 1 раз в день( просыпается в 9-00), засыпает в 13-30-14-00 сам( после прогулки).спит 2,5-3 часа ттт, чтоб не зглазить.
24.09.2010
это нормально. ребенок еще слишком мал. что бы засыпать самостоятельно
24.09.2010
нам 1,2 и тоже до сих пор с титей. и на дневной сон и на ночь и ночью раза 3 просыпается. тож вот думаю как буду отучать
24.09.2010
Мы уже год как не сосем грудь. А сам не засыпает. Нам 2.5 года. До сих пор спит беспокойно. Лучше конечно чем когда на груди. На груди он раз по 15 за ночь просыпался.
24.09.2010
Нам больше двух лет, а сами еще не засыпаем.
24.09.2010
НЕ ЛЮБИМ ПРОСЫПАТЬСЯ Поспать бы...