Дневной сон у ребенка в 1 год.
Проблемы со сном у детейВсем привет, девочки у меня проблема, ребенок в 1 год и 2 недели, отказывается от дневного сна ,встаёт очень рано, в 5 -5-30 или 6 утра ,до этого времени было 2 дневных сна утром 1.5 часа и потом после обеда, так же 1.5 часа .В ночь в 20-30. Сейчас последнюю неделю, просто невозможно, 2 дня он поспал не туда не сюда ,то утром уснул на 3 часа подряд, и на второй сон не пошёл так и гулял до отбоя на ночной сон, пришлось укладывать раньше, второй день наоборот утром не могла уложить проспал с обеда до вечера, и вот два дня это вообще треш еле еле с боем уложила на 1 час.и все утром,и так гулял практически 7 часов подряд, видно ,что устал и надо поспать,но только укладывать надо срочно вырывается и куда нибудь бежать играть, или ещё, что-то. Ночи естественно стали тоже адом ,так как перегул...и ребенок просыпается каждые 15 мин.У кого так было подскажите пожалуйста, что делать, очень переживаю, что не спит и при этом сама очень устаю ,так как не могу понять, что мне делать, весь режим дня пошёл по одному месту?(
Лучший ответ
Мария
Укладывайте спать один раз примерно в 12 дня. Перед этим обед где-то с 11 до 12. На ночь получиться в 9 вечера ложиться спать. У меня такой режим был у старшего сына с года. Тоже жаваронок.
18.05.2024
Ответить
Летта
Кризис года=скачок роста + магнитная буря + сброс одного сна.
Потерпите, скоро пройдёт.
18.05.2024
Ответить
Летта
Елена , я тоже переживала, но жизнь показала, что катастрофы от этого не случается, максимум неудобство от бессонных ночей)
Дайте ребёнку время перестроиться, когда окончательно перейдёт на один сон вам станет намного легче надолго))
Я свою переводила с 11,5 мес по её хотению. Длилось это 2,5 мес. То 1 сон, то 2 сна. И так же ранние подъемы. Просто не будила, давала спать сколько хочет, увеличивала первое ВБ до 6 часов, и второе так же (11,5 - 12 часов бодрствования оптимально). Если сна было 2, то 3 аб высчитывала 12-1вб-2вб и тогда укладывала.
Иногда она вообще не спала днем в таком возрасте, ничего не случилось, жива здорова)
Потерпите, в общем, и не психуйте. Когда мама спокойна, дети быстрее засыпают. Хотя понимаю, что укладывать по два часа бесиит 😅 но нормально, если через полчаса укладывания не заснёт - бросить это дело и отвлечься на что-то спокойное (книжка, спокойная развивашка и тд) и через езе полчасика попробовать снова)
Днём лучше шторы завешивать и выключать звуки телека.
18.05.2024
Ответить
Леля
Возможно, ребёнок уже отказывается от второго дневного сна, у всех это начинается по -разномк и в разном возрасте. Дочка перешла на один дневной сон в 1,2 года, быстро резко, буквально за троец дней, я даже не поняла толком как. Просто поняла, что она уже гораздо больше времени может бодрствовать и попытки на первый дневной сон уложить, казались пытками. Я просто увеличила время бодрствования , тянула время , отвлекала, развлекала, не давала спать. Дочь жаворонок, помчалась всегда не позже 7 утра. Уходили на дневной сон в 11.30-12.00. Но и спали уже довольно долго 2,5_3,5 часа. И потом уже в ночь в 20.00. Попробуйте поиграть с временем бодрствования. И да, повторюсь, многие переходят на один сон очень мучительно и длительно.
18.05.2024
Ответить
Anna M
Мой сын перестал укладываться на первый сон в 13 месяцев. Три дня подряд был дикий протест против укладывания, мучалась по часу с ним, засыпал на первый сон в такое время, что рушился весь день. Он уставал и уже в 6 вечера практически засыпал на ходу.
Я стала укладывать его на первый сон в 12 часов (встаем мы в 7). Ребенок спит почти 3 часа. На ночь ложимся в начале девятого вечера.
Такой режим более - менее тянет.
Единственный недостаток - обед у нас ранний и скомканный.
18.05.2024
Ответить
Liana
Нужно максимально расслаблять перед сном. За час до сна спокойное бодрствование, без мультиков и беготни. Полепить, порисовать, спокойные игры.
Плюс нужен ритуал, чтобы ребенок понимал, что сейчас будет сон.
Будите с первого сна, если долго спит. Поспал час, разбудили, иначе у вас второй сон слетит. Со второго сна тоже будите, если спит дольше 40 минут.
18.05.2024
Ответить
Юлия
Когда у нас подобное началось, я стала пробовать 1 дневной сон. Оказалось это именно то, что нужно. Чуть растягивала время первого бодрствования и тогда на дневной дочь ложилась на 2, а то и 3 часа. Потом до ночи получалось тоже спокойно дожить. Бывали дни, когда скалывалась снова на 2 сна, но в итоге перешли за пару недель
18.05.2024
Ответить
Елена
Юлия, с 14 мая вот эту неделю пошёл такой треш.Не знаю как правильно перевести на один сон когда ребёнок встаёт так рано.
18.05.2024
Ответить
Anna M
Елена , а если попробовать его уложить обратно, когда он рано проснулся?
Носить, качать, петь?
Я своего пытаюсь всеми силами обратно уложить, когда он так рано просыпается. Ношу почти по часу, лишь бы спал. Потому что да, при таком раннем пробуждении весь режим будет непредсказуем.
18.05.2024
Ответить
Елена
Anna M, пытаемся бесполезно, с рождения встаёт в такую рань,все говорили будет лучше, пока света в тоннели не видно (
18.05.2024
Ответить
Елена
Liana, нет,можно сказать, что в квартире довольно светло даже со шторами, уговариваю мужа купить блекаут шторы,потому, что он при укладывании хватается взглядом за все,что можно зацепиться, что бы не уснуть. Это мои предположения
19.05.2024
Ответить
Liana
Елена , обязательно нужно затемнить, это может помочь поспать чуть дольше.
19.05.2024
Ответить