Как наладить режим ребёнку

Будить в 9 утра и спать укладывать через 4 часа. Сон не более 2 часов и обязательно будить, на ночь сама уйдет в 22, а то и раньше. У меня так с сыном было.
01.02.2023
Потихоньку сдвигать подъемы на пораньше, а вечером можно сходить погулять, чтобы ребенок успел устать.
01.02.2023
Вареник, спасибо
01.02.2023
Попробуйте постепенно каждые 2-3 дня на 20 минут пораньше будить.
01.02.2023
Кларисса, спасибо, попробуем
01.02.2023
Клыки и истерики перед сном Плохой сон в 2,8г