Поиск
в Детские болезни от года до трех 6 лет

наболевшая тема дневной сон

Проблемы со сном у детей

Дд. Ребенку 1,3. Нервы уже ни к черту. Совсем недавно перешёл на 1 дневной сон. Раньше худо бедно можно было уложить спать. А сейчас вообще ни в какую. Встаёт утром в 7-8. В 11 где-то идём гулять на час. В 12 обед, после начинается треш с укладыванием. Сам то спать хочет, зевает, прикладывается к пледу. Потом вскакивает и дальше бежать надо. На мои попытки удержать, покачать, да просто на руках подержать извивается, изгибается весь как уж, или кусает. Где-то в 15-15:40 от усталости позволяет положить его в кроватку и отрубается на 1,5 ч. В ночь в 20:30-21 засыпает обычно сам без выкрутасов в своей кроватке. Пробовала смещать режим плюс/минус на час. Эффекта нет. Раньше если совсем отказывался спать одевала в комбез и открывала окно, за 5 минут он засыпал. Но больше к этому не хочу возвращаться. Дайте советы плиз как уложить дитя и сохранить себе нервы.

19
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
По своему опыту , у нас подъем в 7-7.30, в 11.30-12.15 -Уже спать ложимся, спим 3-3,5 часа! Если перегулять и начать укладывать не с 11.30-12.30 , а допустим в 13.00 - все будет намного сложнее, дольше засыпает, а то вообщем может не уснуть((((. Укладывайте раньше на дневной сон и сразу после обеда( еды), не нужно давать разгул! Это советуют и сомнологи и точно так же делают в яслях, обед в 11.45 и сразу сон , никаких игр!)
25.12.2017
Ответить
Спасибо! Вы единственная кто меня понял! Все почему-то советуют в 15 укладывать спать это нормально. Но я же вижу что он перегуливает. Остаётся только пока проблемой уложить моего бесенка.
26.12.2017
Ответить
Да,вам просто не нужно укладывать после обеда.можно погулять по дольше,сместить обед.ребёнок проснулся в 8,рано ему спать в 12.тем более у вас нет проблем с укладыванием в ночь.
19.12.2017
Ответить
Дак вы сразу после обеда не укладывайте его, пусть он набегается, наиграется, к трем уснёт! И ваши нервы крепче будут!
18.12.2017
Ответить
Так он хочет спать, что ж мне игнорировать его зевки и завлекать игрой? Жалко как-то.
18.12.2017
Ответить
Недостаточно хочет, раз не засыпает ещё в течение пары часов) Просто по себе и своей дочке знаю, как это укладывать, когда не засыпает, хнычет, постоянно вскакивает... Легче развлечь чем-то, чем постоянно настаивать на горизонтальном положении)))) По крайней мере не нервничается так)))))
18.12.2017
Ответить
Согласна, нервы целее будут, но мне кажется он тогда мучается и перегуливает
18.12.2017
Ответить
Дак он и так же перегуливает у вас, он же не спит это время)
18.12.2017
Ответить
Так я поэтому и создавала пост, чтобы послушать советы как уложить ребёнка без перегуливаний
19.12.2017
Ответить
а чем не устраивает такой режим дневного сна с 15 на полтора часа?
18.12.2017
Ответить
Тем, что с 12 до 15 он зевает и прикладывается спать, но не может быстро уснуть
18.12.2017
Ответить
Попробуйте в 12 во время обеда включить спокойную музыку. Моя успокаивается, слушает и засыпает от этого. С сыном были такие проблемы тоже.. укладывался со сказками и песнями тоже..
18.12.2017
Ответить
Мне кажется на него никакая музыка, ни чтение книжки, ни пение перед сном не действуют. Активчик тот ещё.
18.12.2017
Ответить
ну значит ему хватает этого времени чтобы выспаться Сейчас самое время вводить ритуалы для укладывания.
18.12.2017
Ответить
Какие ритуалы? После обеда начинаю ему рассказывать, что киса покушала и спит, что Андрюша сейчас тоже баю бай. Он подкладывает ладошку под щеку, типа спать так надо. Укладывает спать игрушку мягкую, соску пытается ей приладить)))) укрывает одеялом. Сам прикладывается спать, минуту лежит, дальше видимо терпения не хватает и все, игрушка летит в одну сторону, соска в другую и Андрюша дальше скакать
18.12.2017
Ответить
Попробуйте с ним полежать, почитать сказку тихим голосом, погладить по спинке, главное не давать ему вставать с кровати. Обычно дети очень неожиданно даже для самих себя засыпают. Вроде 5 минут назад прыгал скакал, а сейчас уже спит.
18.12.2017
Ответить
Вот раньше так мог уснуть, полежит, соску погрызет, потом выкидывает, на бочок поворачивается и засыпает. Последнюю неделю ни в какую.
18.12.2017
Ответить
ну так он вам показывает что он умеет как киса спать. но сам спать еще не хочет. моя тоже после улицы может зевать но потом ест и спокойно еще час бегает. кладите его спать в 15.00 не морочьте голову ни себе ни ребенку. отличное время для сна
18.12.2017
Ответить
Но я же вижу, что он хочет спать, просто уснуть быстро не может.
19.12.2017
Ответить
Перешли на один дневной сон и снова вернулись к двум. Это нормально? Режим сна в 1,3 г может пора спать 1 раз???