Больной вопрос
Разноеталия и грудь. Это уже переросло в проблему. У меня нет боков, жира на животе, но всё равно отсутствует талия (после беременности). Страшно сказать была 63, стала 76. Проблема в том, что худеть там нечему, так как кожа прям на рёбрах. Если сажусь на диету, веса теряю мало, но в основном в груди(и так небольшая) и ещё чуть-чуть на ягодицах. Всё. Талия (её отсутствие) на месте.
Ну и собственно сам вопрос: КАК СДЕЛАТЬ ТАЛИЮ, НО СОХРАНИТЬ ГРУДЬ?
Может не сидеть на диете, даже хорошо кушать(для груди) и качать пресс и крутить обруч(для талии)? Поможет или глупость написала?
Изложила ситуацию сумбурно, но надеюсь поймёте и что ни будь посоветуете...
Евгения
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
04.07.2012
Ответить
Вика
Доброго времени суток!Хочу посоветовать всем диету. Мне 32 года, рост 167, вес 78. Знакомая посоветовала диетку. Вот я за 1-ю неделю скинула 3кг, за вторую - 2,5. Моя самая удачная диета. :-) http://lightdieta.freehostia.com
01.12.2010
Ответить
Марина
Здравствуйте! Обруч крутить и еще наклоны делать. Вот у Pal'mira http://www.babyblog.ru/community/post/diets/837631 хорошо все написано, там и упражнения на пресс и на талию заодно.
24.11.2010
Ответить
